尖銳濕疣主要通過(guò)直接接觸、日常生活密切接觸、間接物體感染等方式感染病毒。病毒可以潛伏在局部而不生病。當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)，病毒會(huì)大量繁殖。尖銳濕疣的潛伏期不同，一般為3周~8個(gè)月，平均為3個(gè)月。提高身體抵抗力可以有效避免病毒感染，延長(zhǎng)潛伏期，甚至有效避免疾病的發(fā)生。

免疫力通常被稱(chēng)為抵抗力，是人體自我保護(hù)的防御能力，適度的中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，對(duì)抗病毒或細(xì)菌感染。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，促進(jìn)人體器官功能的改善，保持在較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。如耐力練習(xí)、舞蹈、太極拳、氣體等功能、健身操等可以提高人體免疫力，其影響程度取決于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和年齡、性別、身體狀況等因素。例如，年輕人可以有更多的活動(dòng)，如跳健身操等，老年人需要一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如氣功、太極等。慢跑是最簡(jiǎn)單、最受歡迎的健身鍛煉方法，但慢跑要注意時(shí)間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘150米。

免疫力通常被稱(chēng)為抵抗力，是人體自我保護(hù)的防御能力，適度的中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，對(duì)抗病毒或細(xì)菌感染。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，促進(jìn)人體器官功能的改善，保持在較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。如耐力練習(xí)、舞蹈、太極拳、氣體等功能、健身操等可以提高人體免疫力，其影響程度取決于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和年齡、性別、身體狀況等因素。例如，年輕人可以有更多的活動(dòng)，如跳健身操等，老年人需要一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如氣功、太極等。慢跑是最簡(jiǎn)單、最受歡迎的健身鍛煉方法，但慢跑要注意時(shí)間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘150米。

尖銳濕疣患者在運(yùn)動(dòng)中必須注意適度、持續(xù)、循序漸進(jìn)，避免運(yùn)動(dòng)間隔過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)大，在人體過(guò)度疲勞、休息不足時(shí)不得強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)降低免疫力，加重病情。