墮胎是指墮胎，便秘患者可以通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、按摩、藥物、灌腸等方法來改善。
1、調(diào)整飲食：
便秘時，首先要注意調(diào)整飲食習(xí)慣。您可以多吃富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、火龍果等。主食應(yīng)該多吃粗糧，如玉米、紅薯、小米等。以上方法可以在一定程度上增加胃腸蠕動，有利于排便。另外，不要吃辛辣油膩的食物，如辣椒、肥肉、炸糕等，以免加重病情。
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：
在患者身體允許的情況下，可以適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽、太極等，通過運(yùn)動可以促進(jìn)食物的消化，幫助胃腸蠕動，有利于緩解便秘癥狀，但也需要按時上廁所，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。
3、按摩：
可按順時針方向從右向左按摩，每次按摩約15~30分鐘，這種方法還能加速腸蠕動，緩解便秘。
4、藥物：
如果上述方法效果不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，如乳果糖口服溶液、麻仁丸、復(fù)方蘆薈膠囊等。
5、灌腸：
如果大便干燥難解，有糞便嵌塞，可在專業(yè)醫(yī)生的操作下采用清潔灌腸的方法進(jìn)行治療。
患者因便秘出現(xiàn)腹脹腹痛癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。
產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦
產(chǎn)后便秘該怎么辦
產(chǎn)后便秘怎么辦？產(chǎn)后便秘調(diào)理方法介紹
產(chǎn)后便秘應(yīng)該怎么辦 盤點(diǎn)產(chǎn)后便秘飲食及治療方法
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