生活中絕大多數(shù)女性都受到了細(xì)菌性陰道病的困擾，可見(jiàn)這個(gè)病的發(fā)病率非常高，細(xì)菌性陰道病不僅讓女性患者承受很多痛苦，同時(shí)對(duì)患者的生活及工作有很大影響，因此每個(gè)女性都不愿意患上這樣的病，那么預(yù)防細(xì)菌性陰道病的方法非常的重要，以下為大家詳細(xì)介紹如何能預(yù)防細(xì)菌性陰道病。

1、講究個(gè)人衛(wèi)生

做好對(duì)細(xì)菌性陰道病的預(yù)防，首先就得要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤加洗澡，內(nèi)褲要勤換洗，對(duì)于新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;選擇內(nèi)褲要選擇透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

2、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

大部分的女性在上廁所前其實(shí)都是沒(méi)有洗手的習(xí)慣的，其實(shí)如果能養(yǎng)成便前洗手這一習(xí)慣，那對(duì)細(xì)菌性陰道病的預(yù)防有非常大的幫助。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

3、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

雖然我們強(qiáng)調(diào)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，但是絕不是希望大家過(guò)度的清潔，尤其是不要頻繁的使用大量的洗劑進(jìn)行清洗，容易破壞菌群，導(dǎo)致患病。而且在衛(wèi)生巾的選擇上，一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

預(yù)防細(xì)菌性陰道病疾病，那還要注意合理的休息，尤其是現(xiàn)在女性的生活壓力也大，長(zhǎng)期緊張的生活，就容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，因此要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

針對(duì)預(yù)防細(xì)菌性陰道病的一些措施在上面的文章中就主要整理介紹這些內(nèi)容了，由此也可見(jiàn)做好細(xì)菌性陰道病的預(yù)防，應(yīng)該要從多方面做起，尤其是自己的一些生活、衛(wèi)生習(xí)慣等，希望女性能多加注意做好預(yù)防!