我國(guó)曾做過(guò)一項(xiàng)探討妊娠和分娩方式以及與分娩有關(guān)的不同產(chǎn)科因素對(duì)產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率的影響。分析不同分娩方式與產(chǎn)后尿失禁的關(guān)系，探討與尿失禁發(fā)生率有關(guān)的產(chǎn)科因素。

結(jié)論如下：

1、368例產(chǎn)婦中有51人(百分之13.86)在產(chǎn)后42天內(nèi)至少1次出現(xiàn)尿失禁癥狀;

2、剖宮產(chǎn)、陰道順產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)的尿失禁發(fā)生率分別為百分之4.22、百分之19.34、百分之42.86，產(chǎn)鉗助產(chǎn)分別與其它兩組之間有極顯著性差異，陰道順產(chǎn)組的產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率也明顯高于剖宮產(chǎn)組;

3、剖宮產(chǎn)具有明顯的保護(hù)作用，可顯著降低產(chǎn)后42天內(nèi)尿失禁的發(fā)生率;

4、產(chǎn)后尿失禁以輕度為主，加強(qiáng)孕期和產(chǎn)后盆底肌肉訓(xùn)練可以預(yù)防和治療產(chǎn)后尿失禁。

中重度患者“難為情”也要看醫(yī)生!

產(chǎn)后尿失禁的主要癥狀包括：腹壓增加時(shí)，如咳嗽、打噴嚏、大哭大笑、上樓梯或提舉重物時(shí)，尿液不自主從尿道口流出，嚴(yán)重者直立、行路時(shí)即可發(fā)生。不伴有尿頻、尿急癥狀。

根據(jù)漏尿的嚴(yán)重性可分成4度：

1度：咳嗽等腹壓增高時(shí)，偶爾有尿失禁發(fā)生。

2度：任何屏氣或用力時(shí)均可發(fā)生尿失禁。

3度：直立、行走時(shí)即可發(fā)生尿失禁。

4度：臥位時(shí)都可發(fā)生尿失禁。

治療方法：“凱格爾”骨盆肌肉收縮運(yùn)動(dòng)

1、輕度(1、2度)的產(chǎn)后尿失禁，可作凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助復(fù)原，凱皮爾運(yùn)動(dòng)就是骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)。經(jīng)由反覆的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)復(fù)原及加強(qiáng)骨盆底肌肉的功能。

先以中斷尿液的感覺(jué)來(lái)體會(huì)一下：解尿解到一半時(shí)，試著讓解尿中止，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)會(huì)陰部收緊的感覺(jué)。多感覺(jué)幾次，熟悉了之后就可以隨時(shí)作這個(gè)運(yùn)動(dòng)，剛開始不確定自己是不是作對(duì)時(shí)，可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)將手指放在陰道內(nèi)，如果感覺(jué)到收縮的力量，就表示作對(duì)了。

一般產(chǎn)后尿失禁經(jīng)由凱格爾運(yùn)動(dòng)后，可在3個(gè)月內(nèi)復(fù)原。若沒(méi)有改善的話，應(yīng)找婦產(chǎn)科或是泌尿科醫(yī)師作進(jìn)一步的檢查及治療。

2、中重度(3、4度)的產(chǎn)后尿失禁，則需要借助于手術(shù)治療，手術(shù)也不復(fù)雜，需要在術(shù)前進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查以確定尿失禁的類型和程度，媽媽們不用害怕。