失眠治不好怎么辦？
失眠可能是由過度勞累、飲食因素、支氣管炎等原因引起的，可以通過加強生活管理、口服藥物等方法來改善。
1、過度勞累：如果患者長期從事重體力勞動，很容易導致體力透支，也可能導致神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，可以適當休息，注意工作和休息的結合，經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)癥狀可以改善。
2、飲食因素：如果患者長期吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，睡前喝濃茶或咖啡，容易刺激身體神經(jīng)，可能失眠，可通過調(diào)整飲食改善，可適量吃山藥粥、小米粥等食物，有助于恢復。
3、支氣管炎：如果患者有支氣管炎癥狀，治療不及時，會咳嗽，容易影響正常睡眠質量，可在醫(yī)生指導下服用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物。
除上述原因外，還可能是肺炎、哮喘、抑郁等原因引起的。如果患者癥狀嚴重，需要到正規(guī)醫(yī)院治療，避免其他并發(fā)癥引起的可持續(xù)發(fā)展，影響健康。
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