隨著社會迅猛的發(fā)展，我們的生活日趨的變好，當然在這個大好的情景下，有很多疾病卻悄然而至，很嚴重的影響了我們的生活。很多病情不但影響了我們的健康，更是影響了日常生活和心情、比如現(xiàn)在有一個比較常見的病就是扁平足，那么大家應該都很想治療如果患有了扁平足需要怎么治療呢，為了解除大家的疑惑，下面跟著筆者的文字好好的了解一下吧。。。

首先給大家科普一下什么是扁平足和扁平足的一些癥狀以及病因：一般來說呢正常的人的足部有足弓，使足富有彈性?？梢晕盏孛鎸δ_步的一個沖擊力量，但是扁平足是因為正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。但是需要注意的是不是平足就代表了扁平足的，如果說平足患者會有些感覺疼痛的癥狀等是需要治療的，但是一般來說很多的50歲以上的女性會患有扁平足的。

下面給大家介紹下扁平足的一些臨床的癥狀：扁平足患者的跟腱會發(fā)生攣縮，跟腱作用于踝關節(jié)的力矩減小，跟腱的牽拉力不能有效地通過堅硬的足弓傳達到前足部，為了推動身體會讓跟腱變得更短更緊。而且扁平足患者中足有些松弛的。另外會吃愛心足底會變得很疼痛，不能走太多的路，或者會出現(xiàn)足底的腫脹的情況、

那么大家對照上面的癥狀的判斷下自己是不是患有扁平足，可以及時去醫(yī)院進行治療的，那么需要怎么治療的呢?如果是患有先天性的扁平足的或是久站會覺得非常的疼痛。及時去醫(yī)院進行檢查也可以明確原因的，預防可能出現(xiàn)的骨與關節(jié)的不可逆病變，不僅成人如此，對于兒童和青少年平足癥也如是。

另外一個比較好的治療方法就是足墊子。是不需要使用手術的方法的。，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關節(jié)得到位置改善。穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐，硬底的鞋可以減少行走時足踝部應力。對于踝關節(jié)有病變者，可穿行走靴以減輕癥狀，但是足墊等矯形器并不能完全糾正距骨的異常位置，完全恢復正常足弓。

還有就是飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。

最后筆者給大家總結一下，扁平足分為先天的和后天的，后天的可以通過一些比較靠譜的矯正手術可以治療好的。建議選擇比較靠譜的三甲醫(yī)院進行治療的，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。文章中也介紹了一些方法，希望大家看了會有所幫助的。