膀胱癌是一種慢性消耗性疾病，是中老年人常見的一種惡性腫瘤，對患者的健康有很大影響，那么得了膀胱癌應(yīng)該怎么辦呢?下面我給大家介紹一下膀胱癌的常見預(yù)防護理措施，希望能對大家有所幫助。

膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長，膀胱癌的發(fā)生與飲食，吸煙和飲水三個因素密切相關(guān)，預(yù)防膀胱癌也應(yīng)從源頭抓起。

應(yīng)該堅持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜，水果，因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺，應(yīng)盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內(nèi)代謝過程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多，有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙，研究表明，香煙中含有尼古丁，焦油，煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高，如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600（每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)），就達(dá)到了患膀胱癌的危險地步。

增加飲水量，因為飲水量的多少，直接影響膀胱內(nèi)尿液的濃度，對膀胱癌的發(fā)生有重要影響，飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高，這些高濃度的致癌物質(zhì)會對膀胱粘膜造成強烈的刺激，同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細(xì)菌（如大腸桿菌）在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件，經(jīng)常發(fā)生膀胱癌者，多數(shù)是平時不喜歡飲水，飲茶的人。

尿液中細(xì)菌濃度的增加，不僅可引發(fā)膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激，這樣久而久之，膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下，可逐漸由炎癥，糜爛而導(dǎo)致癌變。

要想預(yù)防膀胱癌的發(fā)生，就應(yīng)該充分飲水，使尿液稀釋后及時排出，這樣，尿液中細(xì)菌和致癌物質(zhì)就相對降低，可以減少對膀胱粘膜的刺激和損害，起到預(yù)防膀胱癌的作用。

通過上述內(nèi)容的介紹可知，要想預(yù)防膀胱癌，大家就要在日常生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如多吃新鮮的水果和蔬菜、多飲水等，只有大家在乎這些生活的細(xì)節(jié)，我們才能享受更健康的生活，最后祝大家都能遠(yuǎn)離膀胱癌的困擾。