經(jīng)常上腹痛，可能是由于飲食不當(dāng)、消化不良、膽囊炎、慢性胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常暴飲暴食，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)胃部造成刺激，可能會(huì)導(dǎo)致上腹部飽脹、疼痛等癥狀。應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，例如蘋果、白菜等，比較容易消化。

2、消化不良：食物在胃腸道內(nèi)不能被充分消化和吸收，導(dǎo)致食物殘?jiān)蜌怏w在腸道內(nèi)滯留，引起腹脹和腹痛。同時(shí)，消化不良會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)減慢，胃酸分泌異常，進(jìn)一步加重腹痛的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方黃連素片等藥物進(jìn)行治療。也可以用手掌根部對(duì)上腹部順時(shí)針按摩，可緩解癥狀。

3、膽囊炎：膽囊炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致膽囊內(nèi)的膽汁發(fā)生堵塞，從而不斷增加膽囊的體積，給左上腹部造成隱痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消旋山莨菪堿片、消炎利膽片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4、慢性胃炎：慢性胃炎會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，使胃酸刺激受損部位，引起疼痛。慢性胃炎還可能引起胃黏膜炎癥、潰瘍等，導(dǎo)致胃痙攣和胃痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊、克拉霉素片等藥物進(jìn)行治療。

5、胃潰瘍：胃潰瘍會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常上腹痛，因?yàn)槲笣儠?huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，形成潰瘍面。胃酸會(huì)刺激潰瘍面，引起疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。

也可能是胃穿孔、腸梗阻等導(dǎo)致。平時(shí)盡量避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、洋蔥、大蒜、芥末等，避免過度刺激胃腸道。