玩手機手腕疼，可能是腱鞘炎，也可能是生理因素導致，還可能是骨性關節(jié)炎、腕管綜合征等因素導致。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后再給予針對性的治療措施。具體分析如下：

1、生理因素：在玩手機時姿勢不正確，并且時間過久，可導致腕部軟組織內(nèi)代謝產(chǎn)物堆積，可引起酸脹以及疼痛，屬于生理因素，應改善不良姿勢，合理休息，通常能夠自主恢復。

2、腱鞘炎：長時間進行手工勞動或玩手機，反復活動腕關節(jié)，可引起腱鞘炎，表現(xiàn)為腕關節(jié)疼痛、活動受限。確診后可遵醫(yī)囑應用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，例如美洛昔康片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

3、骨性關節(jié)炎：可能與遺傳、外傷、不良生活習慣等因素有關，在玩手機時，對受損部位造成擠壓和牽拉，骨性關節(jié)炎加重，可引起疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。確診后，可遵醫(yī)囑應用營養(yǎng)軟骨以及抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，例如硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。

4、腕管綜合征：長時間重體力勞動、腕部外傷等因素，導致腕管綜合征，可引起疼痛、麻木、手指無力、活動受限等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑應用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，嚴重時需考慮手術治療，解除神經(jīng)受到的壓迫。

除以上原因外，還有可能是頸椎病、類風濕關節(jié)炎導致的該情況。建議患者及時就醫(yī)做相關排查。在治療期間要限制腕關節(jié)活動，合理休息，定期就醫(yī)復查。