拉屎也就是排大便。便秘兩個月了排大便呈一粒一粒的，可能是飲食因素、運動因素導致，也可能是胃腸功能紊亂、痔瘡、直腸炎等疾病因素導致，需要根據(jù)不同的病因給予針對性的改善或治療措施。具體介紹如下：

1、飲食因素：飲食不規(guī)律、飲食結構不當，比如經(jīng)常不按時吃飯或攝入的膳食纖維比較少，且喝水比較少，胃腸道內(nèi)形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內(nèi)積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘，出現(xiàn)大便形態(tài)的改變。需要患者加強飲食結構的調(diào)理，多喝水，多吃米粥及湯類食物，可促進病情緩解。

2、運動因素：如果患者久坐不動或長時間躺臥，胃腸蠕動減慢，排空速度變緩，可能會引起大便干燥及大便形態(tài)的改變。患者需要適當加強運動，促進胃腸蠕動，可輔助改善病情。

3、胃腸功能紊亂：可能是由生物、心理、社會因素共同作用下導致，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、便秘、食欲不振等癥狀，便秘時會出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結，大便性狀呈細桿狀或羊糞狀?？稍卺t(yī)生指導下口服益生菌改善胃腸道菌群，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等，幫助消化吸收。同時要少食多餐，吃些軟爛易消化的食物，如粥、米湯、碎菜和水果等，促進胃腸功能的恢復。

4、痔瘡：可能與肛周靜脈血栓形成、肛周皮膚或皮下組織炎癥、齒狀線以下發(fā)生靜脈曲張等有關?；颊呖沙霈F(xiàn)肛門不適感、疼痛、發(fā)癢等癥狀，以及大便不成形、排便帶血、排便困難等，甚至排便帶血。建議平時調(diào)整生活方式，保持肛門的清潔與衛(wèi)生，也可在醫(yī)生指導下采用痔瘡膏、槐角丸、高錳酸鉀外用片等藥物進行治療，癥狀嚴重者也可采用手術方式治療。

5、直腸炎：可能是由于細菌、霉菌、病毒或原蟲等微生物感染所致，會造成大便顆粒狀，以及腹瀉、腹痛、肛門墜脹，或是黏液膿血便、里急后重等癥狀。需要在醫(yī)囑下采用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、巴柳氮鈉膠囊、潑尼松片、硫唑嘌呤片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌二聯(lián)活菌散劑等藥物進行治療，同時注重飲食衛(wèi)生，避免腸道細菌感染，不宜飲酒，保持肛周的清潔。

除上述常見原因外，十二指腸潰瘍、巨結腸、腸道腫瘤等也可能會導致該情況。建議患者及時就醫(yī)做相關疾病的排查，根據(jù)其原因的不同遵醫(yī)囑給予相應的治療措施。