胃竇炎患者在進行規(guī)范治療的同時，可以適當(dāng)通過飲食調(diào)理來養(yǎng)胃。常見的食物有小米粥、山藥等，但僅能起到輔助作用，并不能徹底治愈疾病。

如果出現(xiàn)嚴重的胃部不適癥狀，則需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物對癥處理，如遵醫(yī)囑應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，或遵醫(yī)囑應(yīng)用硫糖鋁片保護胃黏膜等。

1.小米粥：具有健脾和中的功效，比較適合慢性淺表性胃竇炎伴有胃寒者食用，對于其他類型的胃竇炎并無明顯效果。此外，小米中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入后能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)成分，而且也比較容易被人體消化吸收，不會增加胃腸負擔(dān)。

2.山藥：屬于藥食同源的食物，其中含有淀粉酶、氨基酸等多種對人體有益的成分，營養(yǎng)價值較高，且易被機體消化、吸收。因此，患有胃竇炎的人群也可以適當(dāng)進食，有助于增強體質(zhì)，促進病情恢復(fù)。

3.木瓜：味甘、微酸，可生津液、消暑氣，也具有一定緩解胃痛的作用。另外，中醫(yī)認為其還具有和中止痛、平肝舒絡(luò)的功效，適用于熱病煩渴、濕盛傷脾、腳氣浮腫、四肢不仁等癥狀的調(diào)理。

4.香蕉：味道香甜，含有的鉀元素較多，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉、鉀平衡，減少患高血壓和心腦血管疾病的風(fēng)險。同時香蕉還富含膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。

5.酸奶：含有大量活性菌，不僅營養(yǎng)豐富，還具有潤腸通便、調(diào)節(jié)腸道功能紊亂的效果。但由于酸奶較涼，所以建議不要過量飲用，以免刺激腸胃而引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

6.蘋果：是溫帶水果中非常好的一種水果，除含有豐富的各種維生素外，還含有果膠和鞣酸，這兩種物質(zhì)都能在一定程度上吸附和殺死腸道內(nèi)的致病細菌，保持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，有一定的養(yǎng)胃護胃作用。

7.胡蘿卜：富含維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能幫助補充營養(yǎng)，還有助于保護眼睛，維護骨骼健康，改善胃腸功能，減輕胃腸道負擔(dān)。

8.菠菜：含有大量的β-胡蘿卜素和葉綠素，這些成分可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，從而有效維持上皮組織的健康狀態(tài)，進而達到一定的養(yǎng)胃目的。

雖然上述食物均有一定好處，但是日常生活中還需要注意避免吃辛辣、油膩、生冷、過硬的食物，盡量以清淡、易消化的食物為主，必要時也可選擇將上述食材制作成湯類，更易于吞咽與消化。