膝關(guān)節(jié)是人體比較重要的一個部位。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常的話，人們會有比較強(qiáng)烈的疼痛感，而且行走也是很困難的。而膝關(guān)節(jié)扭傷也是一種比較常見的傷。對于這種傷，需要具體癥狀具體對待，這樣才能取得更好的治療效果。那么，膝關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦呢?下面將對此進(jìn)行詳細(xì)!

1、膝關(guān)節(jié)骨折

膝關(guān)節(jié)的骨折大部分屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，多見于各類劇烈運動時摔倒膝蓋跪地或者遭到其他猛烈的撞擊導(dǎo)致。常見的骨折包括脛骨骨折、髕骨骨折、髁間棘骨折等。凡在運動中受傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，并伴有膝關(guān)節(jié)活動受限時，均應(yīng)懷疑膝關(guān)節(jié)骨折的可能，建議就醫(yī)，根據(jù)骨折的具體情況選擇石膏、支具或是手術(shù)治療。

2、半月板損傷

半月板的損傷是膝關(guān)節(jié)運動損傷中最常見的損傷類型。半月板是指位于膝關(guān)節(jié)股骨髁和脛骨之間呈“c“字形和新月形的兩塊軟骨。最容易發(fā)生半月板損傷的動作即在膝蓋半屈位進(jìn)行內(nèi)外旋轉(zhuǎn)活動，以及在膝關(guān)節(jié)伸曲的過程中進(jìn)行大幅度的內(nèi)外翻運動。半月板損傷后，最常見的癥狀仍然是關(guān)節(jié)的疼痛，建議早期行膝關(guān)節(jié)的mri，全面評估半月板損傷的程度，以決定是否需要手術(shù)。

3、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷

膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，這是膝關(guān)節(jié)能進(jìn)行復(fù)雜運動的基礎(chǔ)，因此膝關(guān)節(jié)的韌帶非常多，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶、膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶等。這些損傷多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)不恰當(dāng)?shù)倪\動，比如膝關(guān)節(jié)半屈曲位時小腿突然外展、外旋或者內(nèi)收內(nèi)旋，或者小腿保持固定的情況下突然內(nèi)收內(nèi)旋大腿或外展外旋大腿，或者反復(fù)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的猛烈扭轉(zhuǎn)、碰撞，在運動中急停也是常見的損傷發(fā)生原因。這些動作在足球、滑雪、登山、跳高等運動中比較常見，一般來說，韌帶的損傷常常伴隨著復(fù)合型損傷，韌帶斷裂本身也可以引起相關(guān)肌肉的反射性痙攣。韌帶斷裂最常見的癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛和膝關(guān)節(jié)功能異常，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動失穩(wěn)。一般而言，膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷都是比較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損傷，就診于專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院是最安全的選擇，能較大程度地保留膝關(guān)節(jié)的運動功能。