面膜可以讓一個(gè)人的皮膚狀態(tài)保持在水油平衡的水平，所以面膜也是一種高效護(hù)膚品，不少女性都會(huì)定期敷面膜來(lái)讓自己的皮膚看起來(lái)水汪汪，皮膚狀態(tài)看起來(lái)很好。而是在使用面膜之前一定要對(duì)面膜進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，否則不小心敷了容易讓自己過(guò)敏的面膜，就容易導(dǎo)致激素臉讓臉快速變紅。而因?yàn)槊婺み^(guò)敏導(dǎo)致的臉紅應(yīng)該如何快速恢復(fù)呢?

1.首先可以采用冷敷的方法，用一塊干凈的毛巾，在浸水之后用一個(gè)干凈的保鮮袋密封裝好，在冰箱里大概冷藏十分鐘，取出后敷到臉上十五分鐘，一天可以四次。有效的緩解臉紅。還應(yīng)該停用所有的化妝品，避免再次受到刺激。

2.洗臉時(shí)要用冷水清水不要用香皂和洗面奶，更加不要用熱水，避免洗熱水澡，否則會(huì)嚴(yán)重的，而且還不要吃一些發(fā)物像是羊肉海鮮等，藥物這時(shí)候可以不吃，最好不要擦皮炎類藥物，會(huì)引發(fā)激素性皮炎，一般的過(guò)敏會(huì)自行恢復(fù)。

3.增強(qiáng)皮膚的抵抗力才是最根本的解決辦法，保持睡眠充足，注意飲食充足均衡，調(diào)整好情緒，盡量減少皮膚的刺激等。輕微的過(guò)敏現(xiàn)象只要處理的合適，恢復(fù)是很快速的，而嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。

4.在飲食上，要多吃新鮮的水果、蔬菜，飲食應(yīng)均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，多吃一些粗糧含有維生素B對(duì)于皮膚有好處。多喝溫開(kāi)水，能夠增加身體的血液循環(huán)，更為重要的是水是可以讓皮膚滋潤(rùn)的。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如面粉加牛奶蜂蜜面膜、絲瓜汁面膜、香蕉面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況。

5.要準(zhǔn)備的知道并且了解自己使用的護(hù)膚品，不要使用宣傳效果好，對(duì)于皮膚有極強(qiáng)的改善作用的物質(zhì)。使用清潔洗面的護(hù)膚品也要注意，不能夠太刺激，產(chǎn)品溫和就好，而且平時(shí)還可以選用一些淘米水，天然對(duì)于皮膚也沒(méi)有傷害的物質(zhì)洗臉，平時(shí)也不要過(guò)多的使用面膜，在家可以用牛奶敷臉。

出現(xiàn)皮膚過(guò)敏是讓很多女性痛苦的一件事，皮膚是女性的門面，好的皮膚會(huì)讓女性自信，所以只有在日常生活中，合理的護(hù)理好皮膚，而且要注意養(yǎng)成良好的美容習(xí)慣，過(guò)敏也是可以避免發(fā)生的。