吃柚子確實有潤腸通便的作用，不過最好食用果肉，不要榨汁，柚子中含有的營養(yǎng)豐富，食用后還可以為人體帶來很多其他的好處，不過吃柚子也有很多需要注意的地方，飲食不當也是會對健康造成不利影響的，下面就來詳細了解柚子通便原理，以及柚子其他價值和飲食需要注意的內(nèi)容吧。
1、通便原理
柚子中含有的營養(yǎng)成分可以刺激腸胃蠕動，從而可以提高腸胃的消化效率，也有利于腸道排出廢物。柚子中含有果膠成分，可以黏附殘留在腸道內(nèi)的垃圾和毒素，也可以是糞便變得蓬松，從而可以使糞便更容易排出體外，從而達到防治便秘的作用。
2、其他價值
吃柚子除了可以防治便秘之外，還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、潤肺止咳、降血壓、降血糖、增強食物，促進消化等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、口干舌燥、咽喉腫痛、高血壓、食欲不振等不適病癥。
3、注意事項
吃柚子可以為人體帶來的好處不少，但是也有不少需要注意的地方，柚子為涼性食物，不可大量食用，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉癥狀，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者最好不要食用，否則很容易導(dǎo)致病情惡化。柚子具有降血壓的作用，但是高血壓患者不可在服用降壓藥前后食用柚子，否則會對熬制血壓驟降，出現(xiàn)低血壓的各種不適癥狀，甚至還會有生命危險。
中風(fēng)病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異，需結(jié)合患者具體情況評估。推拿治療對部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用，...
剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物...
便秘一般不會直接引起腦出血，但可能間接增加腦出血風(fēng)險。 便秘時用力排便會導(dǎo)致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高，對于存在高血壓...
產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、獼猴桃、火龍果等水果。 西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并增加糞便體積。獼猴桃含...
香蕉對排便的影響取決于成熟度，熟香蕉有助于通便，生香蕉可能加重便秘。 熟香蕉富含可溶性膳食纖維和果膠，能吸收水分...
帕金森病患者可以適量飲用牛奶，便秘時可選擇富含膳食纖維的食物或遵醫(yī)囑使用通便藥物。牛奶中的蛋白質(zhì)可能影響左旋多巴...
補中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補中益氣丸主要針對中氣不足導(dǎo)致的便秘，這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、...
寶寶上火便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。 調(diào)整飲食是改善寶寶上火便秘的基礎(chǔ)方法。母乳喂養(yǎng)的寶寶...
生白術(shù)能治療便秘。 生白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖，具有健脾益氣、燥濕利水的功效，常用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀...
內(nèi)火旺盛便秘可以通過調(diào)整飲食、適量運動和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。 內(nèi)火旺盛便秘可能與飲食不當、作息不規(guī)律等因素有關(guān)...
