女性絕經(jīng)就意味著卵巢功能已經(jīng)自然衰退并終止了生殖功能，雖然說這時候卵巢已經(jīng)完成了它的使命，但是不代表已經(jīng)不需要再保護好她了，絕經(jīng)后會出現(xiàn)失眠、煩躁不安、易怒、面部潮紅等很多不適的癥狀，而這時候保養(yǎng)好卵巢、適當?shù)难a充雌激素能夠使這些不適感減少或者消失。如何保養(yǎng)卵巢和補充雌激素，那么需要增加大豆異黃酮的攝入量了。大豆異黃酮是一種植物雌激素，對于女性卵巢養(yǎng)護，更年期保健以及其他婦科疾病都有所幫助。

大豆異黃酮可增強記憶力

在女性絕經(jīng)前后的這段時間內(nèi)、婦女記憶和認知能力的下降與雌激素水平下降有關，而大豆異黃酮有雌激素樣活性，起到雌激素激動劑的作用，能促進乙酰膽堿轉(zhuǎn)移酶和神經(jīng)生長因子mRNA的生成。可顯著改善短期及長期記憶能力。

大豆異黃酮可保護肌膚

絕經(jīng)女性普遍都皮膚方面的問題，隨著年齡的增長，皮膚發(fā)生萎縮、起皺、變得干燥、松弛。大豆異黃酮可通過增強抗氧化能力、清除氧化自由基、抑制紫外線引起的DNA氧化損傷等作用，增加皮膚中抑癌基因的表達，降低紫外線引起的表皮生長因子受體磷酸化和酪氨酸激酶活性。

大豆異黃酮可降低心血管發(fā)病率

雌激素在一定程度上可以降低心血管疾病的發(fā)病風險?，F(xiàn)實中，必經(jīng)女性心血管發(fā)生率低于男性，而更年期女性的發(fā)病率接近男性。有重要醫(yī)學資料顯示，亞洲東部女性心血管發(fā)病率要低于西方女性，這有可能是與其飲食中植物雌激素直接相關。在一項研究結(jié)果為日本女性比西方女性患癌率要低的數(shù)據(jù)中同樣可以證明這一點，日本女性常吃大豆，而西方女性卻甚少攝入這些食物，所以他們獲取的植物雌激素數(shù)量也不一樣?？梢姶蠖巩慄S酮對雌激素的平衡作用真的非常重要。

大豆異黃酮對于女性卵巢早衰引起的多種疾病，如失眠、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不適、黃褐斑、乳房扁平、下垂、性生活不和諧、更年期綜合癥、骨質(zhì)疏松等起到保健護理的作用。