眾所周知,牙齒不但能咀嚼食物,還有助于清楚地講話和發(fā)音。兒童時期牙齒,通過咀嚼活動,能促進(jìn)面部和頜骨的發(fā)育成長。如果人沒有健康的牙齒,不僅會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān),而且對全身的健康都有較大的影響。乳牙階段是兒童生長發(fā)育的重要時期,也是齲齒好發(fā)時期,因此要注意口腔衛(wèi)生,因此,保護(hù)牙齒也是保健的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
但有的媽媽認(rèn)為反正乳牙也要脫掉換成恒牙的,所以乳牙的保健就不太重視。專業(yè)的牙醫(yī)告訴我們,牙齒的保護(hù)一定要從乳牙開始,因?yàn)椤叭檠烙胁?,恒牙不利”。乳牙是兒童期間的咀嚼器官,又是未來恒牙萌出的向?qū)?,乳牙的好壞對于孩子的健康發(fā)育有著舉足輕重的影響。病態(tài)的乳牙即使換成恒牙后,也會造成牙齒咬合不齊、齲齒等。
全世界有90%以上的人患有牙病,兒童患齲齒的人數(shù)尤其多。有的孩子在門牙長出幾個月或半年后,牙齒就開始變黃、變黑。主要表現(xiàn)在上頜乳前牙的唇面,廣泛淺齲破壞,俗稱為“奶瓶齲”。
那么,如何保護(hù)乳牙不生齲齒、健康堅(jiān)固呢?
在乳牙萌出的時候,孩子常喜歡咬玩具等硬物,這時要多加小心看護(hù),以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。大多數(shù)小孩在出牙時牙齦有充血水腫,并會流口水,有時還出現(xiàn)睡眠不安、發(fā)燒等。這一方面與牙齒的萌出刺激有關(guān),另一方面也與嬰兒的食譜變化有關(guān),因?yàn)檫@時他們已逐漸由吃母乳轉(zhuǎn)變?yōu)橹囡埖绕胀ㄊ澄?,身體尚無法馬上適應(yīng)。所以,在出牙期要注意嬰幼兒的清潔衛(wèi)生,加強(qiáng)護(hù)理。如每次進(jìn)食后均要喂給白開水以清潔口腔與牙齦粘膜。
另外,輔食的添加應(yīng)及早重視、循序漸進(jìn)、由軟到硬,可從四個月時開始添加,逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個月時的爛粥、肉末、菜泥等,這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng),又可及時鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。到多數(shù)乳牙萌出以后,還可逐漸給孩子添加餅干、瘦肉、豆制品等較硬韌而耐咀嚼的食物,進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。
乳牙長齊后,就可幫助兒童練習(xí)漱口。漱口時間選擇在飯后數(shù)分鐘內(nèi)。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。到五六歲時,每天早晚都要刷牙。同時還要養(yǎng)成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習(xí)慣。另外,家長要經(jīng)常查看兒童口腔,及時發(fā)現(xiàn)齲齒,立即治療,以阻止齲齒的發(fā)展。
寶寶乳牙的保健怎么做?
及早改用杯子喝奶
幼兒對牙刷比較會抗拒,媽咪可以用紗布沾一點(diǎn)含氟漱口水(沾濕即可)幫寶寶清潔、擦拭乳牙,或使用指套(市面上有販賣,上面呈顆粒狀)進(jìn)行清潔,一歲以后,大約15個月開始,可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。
此外,最慢一歲以后就應(yīng)該讓寶寶改用杯子喝奶,建議使用訓(xùn)練杯幫助戒除奶瓶,并先從睡前那一次開始使用;同時避免含著奶瓶邊喝邊睡,而每次喝奶時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。
使用溝隙封填劑,減少蛀牙機(jī)會
有些牙齒上面有凹凸不平的溝隙(尤其是咬合面,家長很難用牙刷清潔,所以蛀牙很容易從這些縫隙開始,建議可請兒童牙科??漆t(yī)生使用溝隙封填劑(一種透明或有色樹脂),把溝隙填平,以利于清潔,減少蛀牙的機(jī)會。
即便喝母奶,清潔步驟仍不能少
喝母乳和喝配方奶的寶寶,在乳牙的護(hù)理上都是一樣的,如果無法避免邊睡邊喝奶,喝母乳的寶寶一樣很容易蛀牙,父母絕對不能疏忽。此外,在長第一顆乳牙時帶給牙醫(yī)生檢查,可在剛開始發(fā)生蛀牙時及時發(fā)現(xiàn),并給予潔牙、涂氟,做好補(bǔ)救措施,同時提醒父母要注意的事項(xiàng)。
有些父母輕忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性,孩子已經(jīng)一、兩歲還在使用奶瓶奶嘴,也因此造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響,甚至嘴巴閉不起來等問題,寶寶能盡早看牙醫(yī),就能經(jīng)由醫(yī)生檢查,阻止問題的發(fā)生。
我國并未像歐美國家實(shí)施飲水加氟,因此牙齒琺瑯質(zhì)會比較弱,加上寶寶除了喝奶之外,還會攝取糖果、餅干等糖類食物,所以牙齒對細(xì)菌的防御力較差,清潔上更顯得重要。
齲齒痛可以通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛和及時就醫(yī)等方式快速緩解。 齲齒痛多由細(xì)菌侵蝕牙體硬組織導(dǎo)致牙髓充血或炎癥引起,急性發(fā)作時可表現(xiàn)為自發(fā)性跳痛或冷熱刺激痛。對于輕度疼痛,可用冰袋包裹毛巾后敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,通過收縮血管減輕腫脹壓迫。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,這些藥物能抑制前列腺素合成而緩解疼痛。若出現(xiàn)夜間痛、放射性痛等牙髓炎癥狀,或伴面部腫脹等根尖周炎表現(xiàn),需立即進(jìn)行口腔科治療,醫(yī)生可能采用開髓引流術(shù)或根管治療消除感染源。 日常應(yīng)注意避免用患側(cè)咀嚼,使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔鄰面,減少蔗糖攝入可延緩齲損進(jìn)展。
齲齒發(fā)生后可通過巴氏刷牙法、牙線清潔和漱口水輔助三種方式清潔。 巴氏刷牙法建議將牙刷傾斜45度對準(zhǔn)牙齦溝短距離水平顫動清潔牙齒鄰面和咬合面,配合含氟牙膏能有效清除牙菌斑。牙線可清除牙齒鄰面難以刷到的食物殘?jiān)蛙浌?,使用時注意避免暴力拉扯牙齦。含氟漱口水能輔助抑制致齲菌繁殖,但不可替代機(jī)械清潔。齲齒已形成窩洞時,需使用間隙刷重點(diǎn)清潔缺損部位,同時避免用患側(cè)咀嚼硬物加重牙齒結(jié)構(gòu)破壞。 日常應(yīng)減少高糖飲食攝入,每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查與潔治。
三度齲齒一般可以補(bǔ)牙,治療方式需根據(jù)齲壞程度選擇填充或根管治療。 三度齲齒指齲壞已深入牙本質(zhì)深層接近牙髓,但未引發(fā)不可逆性牙髓炎。此時若牙髓仍有活力且無自發(fā)痛,可直接清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂進(jìn)行充填修復(fù)。若齲壞導(dǎo)致牙髓充血或出現(xiàn)冷熱刺激痛,需先進(jìn)行蓋髓術(shù)保護(hù)牙髓再充填。當(dāng)齲損引發(fā)急性牙髓炎時,則需行根管治療徹底清除感染源,后期通過全冠修復(fù)保護(hù)患牙。治療過程中需配合牙科顯微鏡確保去腐精準(zhǔn),避免過度切削健康牙體組織。 日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙,每半年進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時干預(yù)。
齲齒形成的根本原因是細(xì)菌代謝產(chǎn)酸導(dǎo)致牙體硬組織脫礦。 齲齒的發(fā)生與口腔內(nèi)致齲菌群、飲食因素、宿主牙齒結(jié)構(gòu)及唾液功能密切相關(guān)。變形鏈球菌和乳酸桿菌等細(xì)菌利用食物中的可發(fā)酵糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì),長期作用使牙釉質(zhì)表面pH值降低至臨界值以下時,羥基磷灰石晶體開始溶解。牙齒發(fā)育不良形成的窩溝裂隙、牙釉質(zhì)礦化不全等結(jié)構(gòu)缺陷更易滯留菌斑。唾液分泌減少會削弱其對酸性物質(zhì)的緩沖作用和再礦化能力。含糖食物尤其是蔗糖的頻繁攝入會持續(xù)為細(xì)菌提供產(chǎn)酸底物,夜間唾液分泌減少時風(fēng)險(xiǎn)更高。 建議每日使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔,減少餐間零食攝入頻率,定期進(jìn)行口腔檢查。
大牙齲齒可通過充填治療、嵌體修復(fù)、全冠修復(fù)等方式修復(fù)。 齲齒是牙齒硬組織被細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致的慢性破壞性疾病,大牙齲齒修復(fù)需根據(jù)齲壞程度選擇不同方法。淺齲或中齲未累及牙髓時,通常采用充填治療清除腐質(zhì)后用復(fù)合樹脂或玻璃離子水門汀直接充填缺損部位。齲損范圍較大但牙體剩余組織足夠時,可制作金屬或陶瓷嵌體嵌入窩洞。深齲已接近牙髓或出現(xiàn)牙髓炎癥狀時,需先進(jìn)行根管治療再行全冠修復(fù),通過鑄造金屬冠或全瓷冠完整包裹患牙。修復(fù)體邊緣需與牙體緊密貼合避免微滲漏,咬合面形態(tài)應(yīng)恢復(fù)咀嚼功能。 日常需使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔鄰面,每半年進(jìn)行口腔檢查及時發(fā)現(xiàn)新發(fā)齲齒。
兒童患齲齒可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生習(xí)慣差等因素有關(guān)。 齲齒的發(fā)生與多種因素相關(guān),遺傳因素可能影響牙齒的礦化程度和抗齲能力,導(dǎo)致部分兒童更易患病。不良飲食習(xí)慣如頻繁攝入高糖食物、碳酸飲料等,會為口腔細(xì)菌提供繁殖條件,產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)??谇恍l(wèi)生習(xí)慣差表現(xiàn)為刷牙不徹底、未使用牙線清潔牙縫,導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e形成牙菌斑。長期奶瓶喂養(yǎng)或夜間哺乳也可能增加齲風(fēng)險(xiǎn),尤其是含糖液體長時間接觸乳牙表面時。牙齒排列不齊或存在發(fā)育缺陷,會使清潔難度加大,加速齲齒形成。 建議家長定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查,幫助建立早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,限制高糖零食攝入,必要時可遵醫(yī)囑使用含氟牙膏或進(jìn)行窩溝封閉。
齲齒可通過控制糖分?jǐn)z入、正確刷牙、定期口腔檢查等方式預(yù)防。 齲齒的發(fā)生與口腔內(nèi)細(xì)菌分解糖分產(chǎn)酸腐蝕牙齒有關(guān),減少高糖食物攝入能降低酸蝕風(fēng)險(xiǎn)。每日使用含氟牙膏早晚刷牙各一次,配合牙線清潔牙縫,可有效清除牙菌斑。每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲斑可及時處理。對于窩溝較深的磨牙,可考慮進(jìn)行窩溝封閉治療。兒童應(yīng)避免含奶瓶入睡,防止奶瓶齲發(fā)生。 日常飲食中可增加乳制品、堅(jiān)果等富含鈣質(zhì)食物,有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。
兒童齲齒可通過日常清潔、飲食調(diào)整、定期檢查等方式控制發(fā)展。 齲齒俗稱蛀牙,主要由細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致。控制齲齒發(fā)展需從減少致齲因素入手:每日使用含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線清潔鄰面,飯后漱口清除食物殘?jiān)?;限制高糖零食攝入頻率,避免黏性糖果或碳酸飲料長期滯留口腔;每3-6個月進(jìn)行專業(yè)涂氟或窩溝封閉,早期發(fā)現(xiàn)淺齲時可選擇氟化鈉護(hù)齒劑、氨硝酸銀溶液等藥物控制齲壞。對于已形成齲洞的情況,需及時進(jìn)行復(fù)合樹脂填充或預(yù)成冠修復(fù)。 建議家長監(jiān)督兒童建立規(guī)律口腔護(hù)理習(xí)慣,定期至口腔科進(jìn)行防齲檢查。
齲齒的形成與口腔細(xì)菌分解糖分產(chǎn)酸、牙齒結(jié)構(gòu)薄弱以及口腔清潔不足等因素有關(guān)。 齲齒通常由牙菌斑中的變形鏈球菌等細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生酸性物質(zhì),長期侵蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致脫礦形成。牙齒表面溝隙較深或排列不齊易滯留食物殘?jiān)?,增加齲壞風(fēng)險(xiǎn)。唾液分泌減少會降低對酸性物質(zhì)的中和能力,夜間唾液分泌減少時齲齒進(jìn)展更快。長期高糖飲食為細(xì)菌提供充足代謝底物,碳酸飲料等酸性食物會直接腐蝕牙釉質(zhì)。幼兒乳牙礦化程度低、老年人牙齦退縮導(dǎo)致根面暴露,均為易感因素。齲齒初期表現(xiàn)為白堊色斑塊,隨發(fā)展可出現(xiàn)褐色齲洞,冷熱刺激敏感,深齲可能引發(fā)自發(fā)痛。 建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔鄰面,每半年進(jìn)行口腔檢查,兒童可接受窩溝封閉預(yù)防齲齒。
側(cè)牙上有洞不一定是齲齒,需結(jié)合牙齒顏色、質(zhì)地及癥狀綜合判斷。 齲齒形成的牙洞通常伴隨牙齒表面發(fā)黑或棕褐色改變,探診時可發(fā)現(xiàn)洞壁質(zhì)地松軟,用牙簽輕觸有黏膩感。部分患者進(jìn)食冷熱酸甜食物時會出現(xiàn)短暫刺痛,或食物容易嵌塞在洞內(nèi)。非齲性缺損如楔狀缺損也可能形成牙洞,但多發(fā)生在牙頸部,邊緣較平整且無顏色改變,常因刷牙方式不當(dāng)導(dǎo)致。牙齒發(fā)育異常或外傷造成的缺損通常形態(tài)不規(guī)則,但周圍牙體組織堅(jiān)硬光滑。 日常需注意觀察牙齒顏色變化,避免橫向用力刷牙,定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。