兒童很喜歡吃各種零食，尤其是甜食更是備受喜愛，兒童喜歡吃零食后又不注意做好牙齒的清潔工作，長期如此很容易讓牙齒出現(xiàn)損壞，甚至因此會出現(xiàn)蛀牙，對家長來說能做好兒童蛀牙預(yù)防措施是非常重要的，才能保證兒童牙齒健康。

那么，生活中兒童如何預(yù)防蛀牙？

1、從嬰兒時期開始預(yù)防

在嬰兒時期要盡量的喂母乳，孩子的吸引動作有助于牙齒堅固，同時在嬰幼兒時期也要及時添加固體食物，促進孩子咀嚼能力發(fā)育，有助于牙齒的健康。

2、做好口腔衛(wèi)生工作

父母應(yīng)該讓兒童從小就養(yǎng)成做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，吃糖以及吃飯之后要養(yǎng)成刷牙以及漱口的好習(xí)慣，才能減少蛀牙發(fā)生，而且在睡覺之前要減少喝奶或者是果汁，更不能喝糖水以及蜂蜜水，才能減少蛀牙出現(xiàn)。

3、給孩子吃健康食物

平時生活中父母應(yīng)該讓孩子多吃有利于身體健康的食物，例如新鮮蔬菜和水果，不僅能補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以鍛煉孩子牙齒功能，盡量減少讓孩子吃黏性東西，例如糖果，這些東西很容易粘牙，導(dǎo)致牙溝以及牙縫殘留物質(zhì)跟細菌作用下容易產(chǎn)生蛀牙的酸性酸性物質(zhì)，吃完這類食物后要及時漱口刷牙。

4、定期進行口腔檢查

兒童預(yù)防蛀牙最重要是定期到醫(yī)院進行口腔檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療，最好是每年都進行口腔檢查，有條件的話最好是半年進行一次口腔檢查。

5、減少喝飲料

很多兒童開始都不愿意喝白開水，因此大多家長都選擇含糖分的飲料給孩子喝，因為甜所以很多孩子都愛喝，就養(yǎng)成了愛喝甜水的習(xí)慣，殊不知糖分滯留在口腔中過于頻繁，就會催促齲齒發(fā)展，所以家長最好讓兒童多喝水，減少喝飲料。

以上是針對兒童如何預(yù)防蛀牙的介紹，相信通過上文的介紹后，眾多家長應(yīng)該都有進一步了解，孩子因為年齡小又喜歡吃甜食，吃甜食后卻不注意對口腔進行保護而容易出現(xiàn)蛀牙，父母能讓兒童做到以上這幾點，也是能避免蛀牙發(fā)生，保確保兒童牙齒健康。兒童長蛀牙之后會帶來諸多的影響，不僅會影響咀嚼食物困難，還會影響腸胃健康。