在正常情況下月經(jīng)血液呈現(xiàn)暗紅色，在血液里面會患有一些宮頸粘液以及陰道脫落的上皮細胞，在月經(jīng)的第3天左右會有部分血塊流出來，月經(jīng)發(fā)黑屬于異常情況。

月經(jīng)發(fā)黑的原因有哪些？

1、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)主要是指月經(jīng)顏色不正常，月經(jīng)周期提前或者延遲，月經(jīng)量過少或者過多，這主要是因為患上了婦科疾病所引起的，當女性患上陰道炎時，會導致月經(jīng)顏色發(fā)黑，需要患者去醫(yī)院做全面的檢查，對癥治療。

2、氣滯血瘀

中醫(yī)認為月經(jīng)顏色發(fā)黑是因為出現(xiàn)了氣滯血瘀所引起的，當月經(jīng)顏色發(fā)黑時，會導致月經(jīng)量過多或者過少，月經(jīng)期間會出現(xiàn)黑血塊，同時伴有腹部疼痛。這類人群需要選擇活血化瘀以及理氣止痛的中藥。

3、沒有做好護理

部分女性在月經(jīng)期間做劇烈運動、不節(jié)制的吸煙喝酒，月經(jīng)期間繼續(xù)進行性生活，經(jīng)期總是盆浴或者熬夜、過度勞累等都會導致月經(jīng)顏色發(fā)黑。所以要做好護理工作，月經(jīng)期間注意休息，不能貪涼，衛(wèi)生巾要勤換。

4、便秘

長時間便秘的人群月經(jīng)顏色也會發(fā)黑，因為在直腸里面有大量的糞便而產(chǎn)生膨脹，導致子宮頸慢慢的往前推移，子宮體會往后傾斜，長時間便秘的話會讓子宮處于后傾的位置，月經(jīng)血液排出不通暢，從而引起月經(jīng)發(fā)黑。

5、工作和生活壓力大

情緒不穩(wěn)定、長時間處于抑郁以及焦慮狀態(tài)下，不利于全身氣血的運行，減慢了血液循環(huán)的速度，甚至會導致血液停滯，最終引起月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色發(fā)黑以及月經(jīng)期延長。

6、月經(jīng)期間貪涼

現(xiàn)在天氣越來越炎熱，一部分女性沒有做好月經(jīng)期間的保暖，比如月經(jīng)期間穿得過于單薄，大量的吃雪糕或者冰激凌等冷飲等，盆腔里面的血管出現(xiàn)收縮，導致月經(jīng)量減少，月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至會引起閉經(jīng)。

溫馨提示

在月經(jīng)期間應(yīng)該注意身體的保暖，因為月經(jīng)期身體的抵抗力明顯下降，而且盆腔出現(xiàn)了嚴重充血，當月經(jīng)期間，受寒或者著涼時，會刺激盆腔血管的收縮，導致月經(jīng)量減少，或者突然閉經(jīng)，所以要做好保暖，月經(jīng)期間避免盆浴或者游泳，內(nèi)褲要做到勤換勤洗，盡量選擇透氣好并且柔軟的內(nèi)褲，保持外陰部的透氣以及干燥，月經(jīng)期間飲食以清淡為主，多為身體補充微量元素以及維生素。