寶寶的厭食問題其實(shí)是很多人都遇到過，當(dāng)然不同的寶寶出現(xiàn)的時(shí)期是不一樣的，大部分的寶寶是在添加輔食的時(shí)期，還有的寶寶是在斷奶的時(shí)期，寶寶厭食最好是盡早改善，有的寶寶厭食的同時(shí)還出現(xiàn)了便秘的情況，那寶寶厭食便秘怎么治療？寶寶厭食便秘有什么治療方法？

1、腹部按摩緩解

寶寶發(fā)生厭食便秘時(shí)，可以通過腹部按摩的方法緩解。將小兒平臥與床上，用手掌根部著力，較小的寶寶可將食指中指并攏，用指腹著力，以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓，在寶寶的腹部做順針按摩約5分鐘。要特別注意的是，給寶寶在進(jìn)行腹部按摩時(shí)一定注意按摩的方向，只有通過順時(shí)針的按摩腹部才有助于緩解小兒厭食便秘的癥狀。

2、合理補(bǔ)充益生菌

益生菌是一種活菌制劑，可以通過抑制或殺死致病菌來促進(jìn)有益菌的生存。具有調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，增強(qiáng)腸道抵抗力的作用。一般用于治療厭食便秘、腹脹腹瀉等不良的癥狀。需要注意的是，媽媽們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充益生菌。

3、調(diào)整飲食

如果寶寶厭食便秘，很有可能是因?yàn)檫M(jìn)食過多或食物不消化所造成的，可以通過調(diào)整飲食的方式來治療這種癥狀。如可多食用新鮮橘子汁、蘋果汁、紅棗湯、蘿卜湯等。4個(gè)月以上的寶寶還可以添加菜泥或水果泥，1歲以上寶寶就可以喝些蜂蜜水、胡蘿卜泥和香蕉泥等。2歲以上的寶寶則可以添加一些富含粗纖維的食物來刺激腸胃蠕動(dòng)如南瓜、玉米粉、小米、燕麥片、山芋等。

4、開塞露通便

當(dāng)寶寶厭食及便秘情況嚴(yán)重，超過一周未解大便時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露通便。因?yàn)殚_塞露的主要成分是甘油和山梨醇，因此有刺激腸蠕動(dòng)、軟化大便的作用。在使用開塞露時(shí)要注意把剪開的開口處修剪光滑，避免刺傷寶寶的肛門。先擠出少量藥液潤(rùn)滑管口，再讓寶寶側(cè)臥，然后插入肛門，用力擠壓藥囊，將藥液注入完成后拔出開塞露，即可讓寶寶拉出大便。不建議給寶寶長(zhǎng)期使用開塞露，否則容易使寶寶形養(yǎng)成依賴，造成習(xí)慣性便秘。

5、寶寶厭食便秘的食譜

（1）香蕉蘋果泥

食材：蘋果1個(gè)，香蕉1根。

做法：將蘋果和香蕉碾成泥，上鍋隔水蒸3分鐘左右，稍涼即可食用。

功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，不僅可增加食欲，而且能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收，對(duì)治療厭食便秘有良效，注意要給寶寶趁熱食用。

（2）菠菜稀粥

食材：菠菜10克，大米50—100克，少許鹽。

做法：將洗干凈的菠菜放入沸開水中燙至半熟，然后撈出切成小段，把大米放入鍋內(nèi)加水煮成稀粥，然后加入菠菜再煮沸，最后加入少許鹽調(diào)味即可。

功效：菠菜有清理人體腸胃熱毒、潤(rùn)燥、養(yǎng)血的功效，還能促進(jìn)消化。適合厭食便秘的寶寶食用。

（3）胡蘿卜黃瓜汁

食材：黃瓜1根，胡蘿卜1根，少量白糖。

做法：將黃瓜、胡蘿卜切成段，然后在榨汁機(jī)里加入少量水，把切好的黃瓜、胡蘿卜加入榨汁機(jī)榨汁，最后加入少許白糖或者兌牛奶喝都可以。

功效：黃瓜和胡蘿卜富含維生素，而胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以緩解寶寶厭食便秘。適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

6、預(yù)防寶寶厭食便秘

1.合理搭配食物：食物搭配是否合理直接影響到寶寶的食欲及消化，可以多給寶寶選擇一些口味清淡、易消化以及富含碳水化合物的食物。清淡的飲食不僅能增進(jìn)寶寶的食欲，而且不易導(dǎo)致上火便秘。易消化的食物不會(huì)造成寶寶積食，以致厭食便秘。而富含碳水化合物的食物中也富含糖蛋白和蛋白多糖，具有促進(jìn)食欲、潤(rùn)滑大便的作用。

2.少吃多餐：寶寶的胃容量較之成年人來說是很小的，消化功能也不健全。如果給寶寶吃的過多，容易讓食物在體內(nèi)積壓，造成腸胃堵塞引起消化不良，從而導(dǎo)致寶寶厭食便秘。所以每次給寶寶準(zhǔn)備的食物要適量，不宜過多，可以讓寶寶少吃多餐。

3.多吃水果和蔬菜：爸爸媽媽應(yīng)該多給寶寶吃水果和蔬菜，因?yàn)閷殞殔捠潮忝剡€有可能是因?yàn)轶w內(nèi)燥熱上火所導(dǎo)致的，而水果和蔬菜有消除體內(nèi)燥熱火氣的作用。

7、寶寶厭食期有多久

因?yàn)槊總€(gè)寶寶的體質(zhì)和成長(zhǎng)環(huán)境不一樣，所以厭食期的長(zhǎng)短也不一樣。有的寶寶厭食期只持續(xù)一兩個(gè)星期，而有的寶寶厭食期要持續(xù)一兩個(gè)月。不管寶寶的厭食期有多久，媽媽爸爸們都需要正確并耐心的對(duì)待寶寶厭食，要從小讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。