外痔會引起肛門疼痛，肛門口會有一個肉疙瘩，如果不小心碰到了，或者排便時，肛門受到了刺激，就會出血。當(dāng)外痔引起出血時，就要盡快治療，否則容易感染，甚至還有可能會引起全身反應(yīng)。所以當(dāng)外痔引起出血，就要及時護理，也要注意相關(guān)事項。那么外痔出血到底該怎么辦好?

1、保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣:大便通暢了，肛門才不會痛，排便也更容易一些。如果排便不通暢，建議多吃清淡的食物，也要多吃蔬菜，能補充身體所需要的纖維素，幫助順利排便。排便時，肛門口可以涂抹一些芝麻油，或者是涂抹香油，這些都是可以滋潤肛門口的，排便也不會特別費力。

2、保持肛周的清潔:肛門口的清潔衛(wèi)生要做好，每天都要用清水清洗，里面可以加點鹽巴，有殺菌的作用。洗完肛門后，要用毛巾擦干水分，以免到時候會有細菌滋生。每次排便后，都要用水洗干凈，內(nèi)褲也要勤換洗，最好是每天都換一條，洗完后可以放在太陽底下暴曬殺菌。

3、預(yù)防肛門感染，加強鍛煉:要對局部加強護理，如果外痔腫脹難受，可用熱水袋冷敷，有消腫作用，熱敷之后，再給局部涂抹痔瘡膏，或者是涂抹一些可以活血生肌的軟膏。當(dāng)痔瘡發(fā)生破裂，不要經(jīng)常用手去碰，否則感染的程度會加深。病情比較嚴重的患者，可用高錳酸鉀洗液進行浸泡，或者坐浴。

4、每天可以自己跪在床上，做練習(xí)，然后取胸膝位，完成提肛運動，這樣的動作可以減少痔瘡所引起的出血。

5、要合理飲食，每天都要多喝水，也可喝點蜂蜜水，能起到滋潤的作用，還可以改善大便干燥程度。

關(guān)于外痔出血應(yīng)該注意的事項以及相關(guān)的治療方法，相信有了我們的介紹，大家都知道了吧，希望大家嚴格按照要求來護理，爭取早點康復(fù)。平時要避免久坐，坐的時間太久了，會加重外痔的程度，甚至還有可能會因此引起內(nèi)痔。