飲食是人們生活中必不可少的以部分，它對人們來說是非常重要的，人們的很多必須元素都是通過飲食來進(jìn)行攝取的，就像目前很多的養(yǎng)生專家也是通過飲食來改善自身狀況的。其實大家應(yīng)該知道飲食對于疾病也是有一定的幫助的，那么對于肩周炎患者來說應(yīng)該如何合理的安排飲食呢?
禁忌食物
肩周炎患者應(yīng)禁忌吃生冷寒涼的食物，如冰鎮(zhèn)類食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受涼為肩周炎的病因之一，經(jīng)常吃寒涼食物會加重肩關(guān)節(jié)肌肉攣縮，不利于病情恢復(fù);禁止喝烈酒，濃咖啡，濃茶;禁止吃油膩的食物，如肥肉、油條及其他油炸食品，因這些食物會使功能障礙、疼痛等癥狀加重;禁止吃海產(chǎn)品，如海帶、海菜、海參、海魚等，因這些海產(chǎn)品含有一定的尿酸，而人體吸收后會在關(guān)節(jié)處形成尿酸結(jié)晶，從而不利于關(guān)節(jié)炎癥的好轉(zhuǎn)。而且，患者應(yīng)不吃或少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、油炸辣蠶豆等。
易多吃食物
患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦豬肉、雞肉、豬腳、豬肝等，這類食物含有豐富的膠質(zhì)蛋白，利于肩關(guān)節(jié)活動的恢復(fù);多吃些富含維生素及鈣質(zhì)的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、小白菜、油菜、蘋果、哈密瓜等，還應(yīng)多吃些豆制品。為了吸收更多的鈣，患者可經(jīng)常喝動物骨頭熬制的湯。
以上的這兩大類就是小編為大家列舉出來的關(guān)于肩周炎患者的一些合理的飲食安排，如果您是患者之一的話，那么建議您可以嘗試著規(guī)劃一下自身的飲食，也許會受到意想不到的效果哦。
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