女性婦科疾病的種類有很多，其中最常見(jiàn)的一種婦科疾病就是外陰瘙癢，不管是有過(guò)性生活的女性還是沒(méi)有性生活的女性朋友們都有可能出現(xiàn)外陰瘙癢的現(xiàn)象，而當(dāng)外陰出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢的時(shí)候，女性患者朋友們就會(huì)坐立不安，用手抓撓的時(shí)候還會(huì)傷害到私處的肌膚，嚴(yán)重的影響女性患者朋友們的生活和工作。那么女性出現(xiàn)外陰瘙癢怎么辦？預(yù)防女性外陰瘙癢的方法是什么？

一、選擇純棉內(nèi)褲

在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，女性的內(nèi)褲也是會(huì)引起外陰瘙癢的，由于現(xiàn)在市面上女性內(nèi)褲的款式非常之多，有一些女性朋友們喜歡比較可愛(ài)的內(nèi)褲，例如蕾絲內(nèi)褲、丁字褲或者滌綸面料的內(nèi)褲，這些都會(huì)引起女性外陰瘙癢，因此女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】抵氡M量少穿或者不穿這種類型的內(nèi)褲，選擇全棉的內(nèi)褲是最好。

二、忌共用私人生活用品

在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，有很多的女性朋友們自認(rèn)為跟閨蜜關(guān)系很好，就可以共同使用洗浴用品，例如共用一條毛巾，浴球，甚至連內(nèi)褲也共著穿，殊不知，這些正是引起女性外陰瘙癢的原因，毛巾本就是屬于私人用品，上面也會(huì)藏匿很多的細(xì)菌，共用毛巾不僅會(huì)把細(xì)菌傳染給別人，也會(huì)把別人的細(xì)菌帶到自己身上，還有內(nèi)褲也是，女性朋友們應(yīng)該特別注意。

三、外陰瘙癢不要抓

女性出現(xiàn)外陰瘙癢以后千萬(wàn)不能用手抓，一抓就會(huì)嚴(yán)重?fù)p害私處的肌膚，導(dǎo)致破皮現(xiàn)象，而且還有可能越抓越癢，盡可能的轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者是用溫水進(jìn)行沖洗，如果非常嚴(yán)重的話就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了。

四、性生活注意衛(wèi)生

在過(guò)夫妻生活的時(shí)候一定要注意個(gè)人私處衛(wèi)生，夫妻之間都要把自己的私處清潔干凈，免得夫妻雙方互相傳染引起外陰瘙癢，有必要的時(shí)候最好戴上避孕套。

五、注意個(gè)人衛(wèi)生

女性每日都要清潔私處，女性在清潔私處的時(shí)候，一定不能用很熱的水清洗，應(yīng)該用溫水沖洗，清洗私處的時(shí)候一定不能用肥皂或者是沐浴露，使用護(hù)理洗液的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切記勿濫用，女性還要每日勤換內(nèi)褲，保持私處干燥。在經(jīng)期的時(shí)候要特別注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多喝水，有助于沖洗女性私處。