現(xiàn)在社會各種各樣的健身會所到處林立，按摩腳、按摩頭、按摩身體等，正確的按摩有助于人們緩解壓力、緩解疲勞，對身體的好處是非常大的，而且對于疾病患者來說，正確的按摩還有助于疾病的恢復(fù)，下面我們一起看看前列腺癌患者如何正確按摩?

一、干洗臉:將兩手掌心相對，來回揉搓臉部，待臉部搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時針，后逆時針，直至臉部發(fā)熱。

二、梳抓頭:將兩手五指分開，放在頭部兩側(cè)，用手指像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。

三、揉擦眼眶:兩手拇指分開，分別放置于兩側(cè)太陽穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

四、揉太陽穴:兩手拇指分別放在頭部兩側(cè)太陽穴上，反復(fù)按揉，先順時針，后逆時針。

五、揉擦鼻根:將兩手拇指或食指分別放在兩側(cè)鼻根部，上下來回反復(fù)揉擦鼻根部。

六、揉風(fēng)池穴:兩手拇指分別放置在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。

七、擦頸項:將兩手掌心搓熱后，放在頸后部來回揉擦，直至頸項部皮膚發(fā)熱為止。

八、捏拿肩:將兩只手分別放在對側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)捏拿肩部肌肉，兩側(cè)交替進行。

九、揉捏臂:將一手放置在對側(cè)臂膀上，上下反復(fù)的揉捏，先內(nèi)側(cè)，后外側(cè)，兩側(cè)交替反復(fù)進行。

專家健康提示:上述內(nèi)容是專家介紹的關(guān)于“前列腺癌的保健按摩方法“的相關(guān)內(nèi)容，對于男性朋友們遠(yuǎn)離前列腺癌有著很大的幫助，希望男性朋友在工作之余能夠抽時間多按摩，爭取遠(yuǎn)離疾病，當(dāng)然，一旦患上疾病也要及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。