做好鞏固治療和日常防護，就會減少白癜風復發(fā)的幾率。
身上的白斑消失了，并不代表白癜風就徹底治好了，實際上有些白斑皮膚處黑色素環(huán)還不完整，還需要鞏固治療一段時間，防止病情復發(fā)。
即將出院的白癜風患者，要做好與主治醫(yī)生的溝通。是否可以停止用藥？是否需要定期復診？這兩個問題需要患者弄清楚。
一般來說，預防白癜風復發(fā)，需要做好鞏固治療和日常防護，我們來看看北京中科白癜風醫(yī)院的鄭華國主任給出的建議：
1.做好鞏固治療，聽取醫(yī)生建議，用藥物或其它再鞏固治療一段時間，使白斑處皮膚黑色素環(huán)完整。如果不完整就仍需繼續(xù)治療，如果很草率的停止，會增加病情復發(fā)的可能。
2.做好日常防護
（1）健康飲食。多食用富含酪氨酸和微量元素的食物；合理食用富含維生素C的食物；少食用或不食用辛辣刺激性食物和一些發(fā)物。
（2）正常作息。每日要養(yǎng)成早睡早起的習慣，如果因為工作學習等其它不可避免的原因，也要注意及時補休，不要使身體過于勞累。
（3）適當鍛煉。
選擇適合的一項鍛煉，強度不要太大，適當鍛煉，有助于提高身體素質(zhì)，防止病情復發(fā)。
（4）注意防曬。夏季天氣炎熱，紫外線強度高，白癜風患者盡量減少出門，出門一定要做好防曬，涂抹防曬霜、戴遮陽鏡、穿防曬衣、撐遮陽傘等等。
（5）調(diào)整心態(tài)。日常生活中要保持心情愉快，不要易躁易怒，減少發(fā)脾氣的次數(shù)，和平友好的生活。
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