前列腺手術(shù)后尿失禁咋辦，如何鍛煉，有少部分的患者在前列腺手術(shù)以后，可能會(huì)有尿失禁的情況出現(xiàn)，那么應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，搞清楚引起術(shù)后尿失禁的原因。
通常情況下，就需要留置導(dǎo)尿管一段時(shí)間，以改善癥狀和恢復(fù)膀胱的功能?？梢圆捎冕樉幕蛘吲璧椎纳窠?jīng)肌肉電刺激治療。那么，患者在家里，又怎樣進(jìn)行鍛煉恢復(fù)呢？其實(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，這種鍛煉方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但關(guān)鍵是，要找到正確的盆底肌肉，并進(jìn)行鍛煉。患者可以通過(guò)感受收縮肛門(mén)，避免排氣的動(dòng)作來(lái)找到正確的盆底肌，只要找的位置正確，那么可以感受到，后方的盆底肌肉比前方的肌肉收縮力強(qiáng)。一般以15次為一個(gè)單位的鍛煉量，每天至少要完成三個(gè)單位量，可以選擇早上、中午和晚上進(jìn)行，養(yǎng)成習(xí)慣，規(guī)律地進(jìn)行。每個(gè)單位完成后，要給自己的盆底肌肉來(lái)一次徹底的放松?？梢栽阱憻挼倪^(guò)程中，逐漸增加收縮和放松的時(shí)間，將收縮和放松的時(shí)間增加到10秒。需要注意的是，不要收縮腹部、腿及臀部的肌肉，并固定在骨盆的位置，可以將手輕輕地放在腹部，感受腹部肌肉有無(wú)收縮。只要堅(jiān)持，大概在4～7周左右，患者盆底肌肉的收縮性就會(huì)提高，也就會(huì)減少尿失禁情況的發(fā)生。
前列腺炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免久坐、熱敷會(huì)陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期憋尿、辛...
前列腺炎與早泄是兩種不同的男性健康問(wèn)題，前者屬于炎癥性疾病，后者屬于性功能障礙，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方式...
前列腺炎引起的肛門(mén)墜脹可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感...
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會(huì)陰疼痛、排尿困難、性功能障...
前列腺炎多數(shù)可以治愈，治療效果與分型有關(guān)，治療方法主要有抗生素治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理。 1、抗...
慢性前列腺炎恢復(fù)期通常需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、生活習(xí)慣、個(gè)體差異等多種因素的影響。 ...
慢性前列腺炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎通常由久坐、病原體感染、免疫...
前列腺炎的治療效果與類(lèi)型有關(guān)，急性細(xì)菌性前列腺炎通常容易治愈，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可能需長(zhǎng)期管理。治療效果主要受...
前列腺炎一般需要1-4周才能好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性細(xì)菌性前列腺炎經(jīng)規(guī)范...
前列腺炎患者可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，有助于緩解炎癥，但需結(jié)合個(gè)體耐受性和病情調(diào)整攝入量。 ...
