懷孕的準(zhǔn)媽媽要注意衣服多穿寬松舒適的衣服、要注意衛(wèi)生、經(jīng)常洗澡洗衣服、勤洗手等、不要經(jīng)常不活動(dòng)、保證足夠的睡眠。孕婦要想預(yù)防心律失常需要多預(yù)防貧血，多吃一些含鐵多以及有葉酸多的食物。孕婦平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，但是不要時(shí)間過(guò)久了。

很多的懷孕媽媽在孕期都會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的感覺(jué)，有些媽媽是第一次懷孕，所以缺乏經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不適不知道該怎么辦，所以會(huì)緊張害怕，有的媽媽還會(huì)因此患上孕前抑郁癥，有些媽媽因?yàn)閷殞氻斪⌒呐K會(huì)導(dǎo)致心臟不舒服引起心律失常，那么今天給大家介紹一下心律失常的準(zhǔn)媽媽怎么安全度過(guò)孕期?

心律失常媽媽如何順利度孕期

1、懷孕的準(zhǔn)媽媽要注意衣服的穿戴:因?yàn)閼言幸院蟮膵寢尪亲訒?huì)慢慢變大，乳房也會(huì)變大，所以媽媽們要注意穿一些寬松的衣服，不要穿緊身衣服，如果穿緊身的衣服會(huì)影響到呼吸，還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。如果穿緊身褲的話，也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。。

2、要注意自己的衛(wèi)生:準(zhǔn)媽媽們要注意自己的衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡洗頭，勤換洗衣服，飯前飯后要洗手，避免影響孩子的發(fā)育，被單和衣服要經(jīng)常洗并且暴曬殺菌。

3、不要經(jīng)常看電視:懷孕以后的媽媽本身活動(dòng)量就少，如果一天到晚都在沙發(fā)里看電視的話，會(huì)不利于生產(chǎn)，可以多散散步，選擇一些安靜的地方。

4、保證足夠的睡眠:有些媽媽喜歡晚睡，這樣對(duì)胎兒和媽媽的健康都不利，而且還會(huì)很容易以前你心律失常發(fā)作，所以一定要早睡，保證足夠的睡眠。

孕婦怎么預(yù)防心律失常

1、預(yù)防貧血:可以說(shuō)大部分的孕婦都有心律失常的現(xiàn)象，很多媽媽都會(huì)緊張，其實(shí)只要盡快檢查，醫(yī)生會(huì)給出專(zhuān)業(yè)的治療的，有些檢查結(jié)果是竇性心率失常，這主要是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的。媽媽們只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血就可以了，平時(shí)要多吃一些含鐵以及有葉酸的食物。

2、適量的運(yùn)動(dòng):孕婦在懷孕的時(shí)候都會(huì)害怕流產(chǎn)，特別是有習(xí)慣流產(chǎn)的孕婦，建議多休息，但是也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，比如散步、做做家務(wù)等，都可以有效的預(yù)防心律失常，但是時(shí)間一定不要過(guò)長(zhǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

以上就是對(duì)于“心律失常媽媽如何順利度孕期孕婦怎么預(yù)防心律失?！钡乃薪榻B了，希望可以對(duì)大家有幫助。平時(shí)媽媽們一定要注意不要活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，特別是有習(xí)慣流產(chǎn)的孕婦。另外如果活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致心臟的血液變多，增加心臟的負(fù)擔(dān)，容易引起心律失常。