穩(wěn)定型心絞痛不屬于急性冠脈綜合征。穩(wěn)定型心絞痛是一種由于冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血引起的胸痛，通常在體力活動或情緒激動時(shí)發(fā)作，休息或服用硝酸甘油后可緩解。急性冠脈綜合征則包括不穩(wěn)定型心絞痛、非ST段抬高型心肌梗死和ST段抬高型心肌梗死，屬于急性心肌缺血事件，癥狀更為嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長，可能危及生命。 1、發(fā)病機(jī)制：穩(wěn)定型心絞痛的發(fā)生與冠狀動脈粥樣硬化斑塊穩(wěn)定、血流受限有關(guān)，斑塊破裂風(fēng)險(xiǎn)較低。急性冠脈綜合征則與斑塊破裂、血栓形成導(dǎo)致冠狀動脈急性閉塞密切相關(guān)。 2、癥狀特點(diǎn)：穩(wěn)定型心絞痛的胸痛通常有明確的誘因，如運(yùn)動或情緒波動，疼痛程度和持續(xù)時(shí)間相對穩(wěn)定。急性冠脈綜合征的胸痛往往無明顯誘因，疼痛更為劇烈且持續(xù)時(shí)間較長，可能伴有出汗、惡心等癥狀。 3、治療方式：穩(wěn)定型心絞痛的治療以藥物控制為主，如硝酸甘油、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，同時(shí)需改善生活方式。急性冠脈綜合征需要緊急醫(yī)療干預(yù)，包括抗血小板藥物、抗凝藥物、溶栓治療或經(jīng)皮冠狀動脈介入治療。 4、預(yù)后差異：穩(wěn)定型心絞痛患者通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，通?？梢蚤L期穩(wěn)定病情。急性冠脈綜合征患者預(yù)后較差，可能遺留心功能不全或心律失常等并發(fā)癥，需長期隨訪和治療。 5、診斷依據(jù)：穩(wěn)定型心絞痛的診斷主要依據(jù)病史、心電圖和運(yùn)動負(fù)荷試驗(yàn)。急性冠脈綜合征的診斷需結(jié)合心電圖、心肌酶譜和冠狀動脈造影等檢查，以明確病變程度和制定治療方案。 穩(wěn)定型心絞痛患者應(yīng)注意飲食清淡，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如步行、游泳等，有助于改善心血管功能。戒煙限酒，控制體重，保持良好的心理狀態(tài)，定期復(fù)查，監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，有助于預(yù)防病情進(jìn)展。

冠心病和心絞痛是兩種常見的心臟疾病，但它們的定義、病因和表現(xiàn)有所不同。冠心病是指冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌供血不足的疾病，而心絞痛是冠心病的一種典型癥狀，表現(xiàn)為胸痛或不適。 1、定義不同：冠心病是一種慢性疾病，主要由于冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄或阻塞，影響心肌供血。心絞痛則是冠心病的一種急性表現(xiàn)，通常由心肌缺血引起，表現(xiàn)為胸痛或壓迫感。 2、病因差異：冠心病的病因包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等，這些因素導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化。心絞痛的直接原因是心肌供血不足，通常由體力活動、情緒激動或寒冷等因素誘發(fā)。 3、癥狀表現(xiàn)：冠心病的癥狀可能包括心絞痛、胸悶、氣短等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死。心絞痛主要表現(xiàn)為胸痛，疼痛通常位于胸骨后，可放射至左肩、左臂或下頜，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或服用硝酸甘油后可緩解。 4、診斷方法：冠心病的診斷通常通過心電圖、心臟超聲、冠狀動脈造影等檢查手段。心絞痛的診斷主要依據(jù)癥狀描述和心電圖變化，必要時(shí)可通過負(fù)荷試驗(yàn)或冠狀動脈造影進(jìn)一步確認(rèn)。 5、治療方式：冠心病的治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療，藥物如阿司匹林、他汀類藥物、β受體阻滯劑等，手術(shù)如冠狀動脈搭橋術(shù)或支架植入術(shù)。心絞痛的治療主要通過硝酸甘油緩解急性癥狀，同時(shí)需進(jìn)行冠心病的長期管理。 飲食方面，建議冠心病和心絞痛患者采用低鹽、低脂、低糖的飲食，多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。運(yùn)動方面，適量有氧運(yùn)動如散步、游泳等有助于改善心血管健康，但需避免劇烈運(yùn)動。護(hù)理上，定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖，遵醫(yī)囑服藥，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制病情發(fā)展。

心絞痛可能由冠狀動脈粥樣硬化、心臟負(fù)荷增加、情緒波動、寒冷刺激、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞?，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 1、冠狀動脈粥樣硬化：冠狀動脈粥樣硬化是心絞痛的主要病理基礎(chǔ)，導(dǎo)致血管狹窄或阻塞，心肌供血不足。治療上可使用硝酸甘油片0.5mg舌下含服或阿司匹林腸溶片100mg口服緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行冠狀動脈支架植入術(shù)或冠狀動脈旁路移植術(shù)。 2、心臟負(fù)荷增加：劇烈運(yùn)動、情緒激動或過度勞累會增加心臟負(fù)荷，誘發(fā)心絞痛。建議避免劇烈活動，保持情緒平穩(wěn)，必要時(shí)服用β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片47.5mg口服降低心臟負(fù)荷。 3、情緒波動：焦慮、緊張等情緒波動會刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快和血壓升高，誘發(fā)心絞痛?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、冥想或深呼吸練習(xí)緩解情緒，必要時(shí)服用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.4mg口服。 4、寒冷刺激：寒冷環(huán)境會導(dǎo)致血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛。建議保暖，避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，必要時(shí)服用鈣通道阻滯劑如硝苯地平控釋片30mg口服擴(kuò)張血管。 5、飲食不當(dāng)：高脂、高鹽飲食會增加血液黏稠度和血壓，加重心臟負(fù)擔(dān)。建議采用低脂、低鹽飲食，多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、全麥面包，避免暴飲暴食，必要時(shí)服用他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片20mg口服調(diào)節(jié)血脂。 心絞痛患者需注意飲食清淡，避免高脂高鹽食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動。保持良好的心理狀態(tài)，避免情緒波動。定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲，必要時(shí)進(jìn)行冠狀動脈造影檢查。

心絞痛的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括癥狀評估、心電圖檢查、負(fù)荷試驗(yàn)、冠狀動脈造影和生物標(biāo)志物檢測等多種方法。心絞痛是一種由心肌缺血引起的胸痛，診斷需要結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)和客觀檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。 1、癥狀評估：心絞痛的典型癥狀為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩、左臂或下頜，疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘，活動或情緒激動時(shí)加重，休息或含服硝酸甘油后可緩解。醫(yī)生會詳細(xì)詢問患者的疼痛性質(zhì)、部位、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素。 2、心電圖檢查：靜息心電圖是心絞痛診斷的初步檢查，可顯示心肌缺血的ST段壓低或T波倒置等改變。心電圖異常提示心肌缺血，但正常心電圖并不能完全排除心絞痛，需結(jié)合其他檢查結(jié)果。 3、負(fù)荷試驗(yàn)：運(yùn)動負(fù)荷試驗(yàn)或藥物負(fù)荷試驗(yàn)通過增加心臟負(fù)荷誘發(fā)心肌缺血，觀察心電圖變化。負(fù)荷試驗(yàn)陽性表現(xiàn)為ST段壓低或胸痛發(fā)作，提示存在冠狀動脈供血不足，是診斷心絞痛的重要依據(jù)。 4、冠狀動脈造影：冠狀動脈造影是診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)，通過造影劑顯示冠狀動脈的狹窄或阻塞情況。冠狀動脈造影可明確病變部位和程度，為治療方案的選擇提供依據(jù)。 5、生物標(biāo)志物檢測：心肌損傷標(biāo)志物如肌鈣蛋白T或I的升高提示心肌壞死，可用于鑒別不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死。心絞痛患者心肌標(biāo)志物通常正常，但需動態(tài)監(jiān)測以排除急性心肌梗死。 心絞痛的診斷需結(jié)合患者的癥狀、心電圖、負(fù)荷試驗(yàn)、冠狀動脈造影和生物標(biāo)志物檢測等多方面信息。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的檢查方法，綜合判斷是否存在心肌缺血及冠狀動脈病變。心絞痛患者應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動、避免情緒激動，并遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。

不穩(wěn)定型心絞痛的癥狀包括胸痛、胸悶、氣短、心悸和惡心。這些癥狀可能因體力活動或情緒波動而加重，休息或服用硝酸甘油后可能緩解。 1、胸痛：不穩(wěn)定型心絞痛的典型癥狀是胸骨后或心前區(qū)的壓迫性或緊縮性疼痛，持續(xù)時(shí)間通常超過10分鐘，可能放射至左肩、左臂、下頜或背部。疼痛程度較穩(wěn)定型心絞痛更劇烈，且不易緩解。 2、胸悶：患者常感到胸部沉重或壓迫感，類似被重物壓住的感覺。這種不適感可能伴隨呼吸困難，尤其在活動或情緒激動時(shí)更為明顯。 3、氣短：不穩(wěn)定型心絞痛患者可能在輕微活動后即感到氣短，嚴(yán)重時(shí)甚至在休息狀態(tài)下也會出現(xiàn)呼吸困難。這是由于心臟供血不足導(dǎo)致肺循環(huán)壓力增加所致。 4、心悸：患者可能感到心跳加快、不規(guī)則或強(qiáng)烈，尤其在胸痛發(fā)作時(shí)更為明顯。心悸可能與心臟缺血導(dǎo)致的心律失常有關(guān)。 5、惡心：部分患者在胸痛發(fā)作時(shí)伴隨惡心、嘔吐等消化道癥狀，這是由于心臟缺血刺激迷走神經(jīng)反射引起的。 不穩(wěn)定型心絞痛患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測血壓和血糖，遵醫(yī)囑服用藥物。

心絞痛急救可通過舌下含服硝酸甘油、保持安靜、調(diào)整體位、吸氧、就醫(yī)等方式處理。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起。 1、硝酸甘油：心絞痛發(fā)作時(shí)，可舌下含服硝酸甘油片0.3-0.6mg，能迅速擴(kuò)張冠狀動脈，緩解心肌缺血。若5分鐘內(nèi)癥狀未緩解，可重復(fù)使用一次，但15分鐘內(nèi)不超過3次。 2、保持安靜：心絞痛發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)立即停止活動，保持安靜，避免情緒激動或用力，以減少心肌耗氧量，緩解癥狀。 3、調(diào)整體位：患者可采取半臥位或坐位，雙腿自然下垂，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善呼吸，緩解胸痛。 4、吸氧：有條件時(shí)，可給予患者低流量吸氧，氧流量為2-4L/分鐘，有助于增加心肌供氧，緩解心絞痛癥狀。 5、就醫(yī)：若心絞痛持續(xù)超過15分鐘，或伴有大汗、惡心、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，盡快就醫(yī)，排除心肌梗死的可能。 心絞痛患者日常應(yīng)注意飲食清淡，避免高脂肪、高鹽食物，適量運(yùn)動，如散步、太極拳等，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，以預(yù)防心絞痛發(fā)作。

心絞痛可通過中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、心理疏導(dǎo)等方式治療。心絞痛通常由氣滯血瘀、心陽不足、痰濁阻滯、情志失調(diào)、飲食不節(jié)等原因引起。 1、中藥調(diào)理：心絞痛患者可在中醫(yī)指導(dǎo)下使用活血化瘀、溫陽通絡(luò)的中藥進(jìn)行治療。常見藥物包括丹參片每日3次，每次3片、復(fù)方丹參滴丸每日3次，每次10粒、麝香保心丸每日2次，每次2粒。中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。 2、針灸推拿：針灸通過刺激特定穴位改善心臟供血，常用穴位包括內(nèi)關(guān)、膻中、心俞等。推拿手法如點(diǎn)按、揉捏可緩解心前區(qū)不適，促進(jìn)血液循環(huán)。針灸推拿需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免不當(dāng)操作引發(fā)不適。 3、飲食調(diào)節(jié)：心絞痛患者應(yīng)遵循低鹽低脂飲食原則，多攝入富含膳食纖維的食物。推薦食用燕麥、黑木耳、山楂等有助于降脂通絡(luò)的食材。避免暴飲暴食，控制每日熱量攝入，保持適宜體重。 4、生活方式改善：心絞痛患者需戒煙限酒，避免過度勞累和情緒波動。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘，以增強(qiáng)心肺功能。 5、心理疏導(dǎo)：長期心絞痛可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。可通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢，學(xué)習(xí)情緒管理方法，保持積極樂觀的心態(tài)。 心絞痛患者需堅(jiān)持長期管理，結(jié)合中醫(yī)治療與生活方式調(diào)整。日常注意監(jiān)測癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，評估治療效果。保持適度運(yùn)動，如八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，有助于改善心血管功能。飲食上可多食用具有活血化瘀功效的食物，如黑豆、紅曲米等，避免辛辣刺激食物。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，有助于心絞痛的長期控制和預(yù)防。

抗心絞痛藥可通過硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、抗血小板藥物、他汀類藥物等方式治療。抗心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、血管痙攣、高血壓、高血脂等原因引起。 1、硝酸酯類：硝酸甘油片舌下含服，劑量為0.3-0.6mg，硝酸異山梨酯口服，劑量為5-20mg，單硝酸異山梨酯口服，劑量為20-40mg。這類藥物通過擴(kuò)張血管，減少心臟負(fù)荷，緩解心絞痛。 2、β受體阻滯劑：美托洛爾口服，劑量為25-100mg，阿替洛爾口服，劑量為25-100mg，比索洛爾口服，劑量為2.5-10mg。這類藥物通過減慢心率，降低心肌耗氧量，減輕心絞痛癥狀。 3、鈣通道阻滯劑：硝苯地平口服，劑量為10-20mg，維拉帕米口服，劑量為80-120mg，地爾硫卓口服，劑量為30-90mg。這類藥物通過擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，緩解心絞痛。 4、抗血小板藥物：阿司匹林口服，劑量為75-325mg，氯吡格雷口服，劑量為75mg，替格瑞洛口服，劑量為90mg。這類藥物通過抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成，減少心絞痛發(fā)作。 5、他汀類藥物：阿托伐他汀口服，劑量為10-80mg，瑞舒伐他汀口服，劑量為5-20mg，辛伐他汀口服，劑量為20-40mg。這類藥物通過降低血脂，穩(wěn)定斑塊，減少心絞痛風(fēng)險(xiǎn)。 日常飲食中，建議增加富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米、全麥面包，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。運(yùn)動方面，可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳、騎自行車，每周至少150分鐘。護(hù)理上，注意監(jiān)測血壓、血脂、血糖，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑服藥，避免情緒波動和過度勞累。

穩(wěn)定型心絞痛的治療原則主要包括生活方式干預(yù)、藥物治療、血運(yùn)重建治療、危險(xiǎn)因素控制和長期隨訪管理。 1、生活方式干預(yù) 生活方式干預(yù)是穩(wěn)定型心絞痛的基礎(chǔ)治療措施。患者需要戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，控制每日鈉鹽攝入量。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周鍛煉時(shí)間應(yīng)達(dá)到一定時(shí)長。同時(shí)需控制體重，維持體重指數(shù)在正常范圍。保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。 2、藥物治療 藥物治療是穩(wěn)定型心絞痛的核心手段。常用藥物包括硝酸酯類藥物如單硝酸異山梨酯，可擴(kuò)張冠狀動脈改善心肌供血。β受體阻滯劑如美托洛爾能降低心肌耗氧量。鈣通道阻滯劑如氨氯地平適用于合并高血壓患者?？寡“逅幬锶绨⑺酒チ挚深A(yù)防血栓形成。他汀類藥物如阿托伐他汀能穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊。 3、血運(yùn)重建治療 對于藥物治療效果不佳或冠狀動脈狹窄嚴(yán)重的患者，可考慮血運(yùn)重建治療。經(jīng)皮冠狀動脈介入治療通過球囊擴(kuò)張和支架植入改善血流。冠狀動脈旁路移植術(shù)適用于多支血管病變或左主干病變的患者。血運(yùn)重建治療能有效緩解心絞痛癥狀，改善心肌缺血。 4、危險(xiǎn)因素控制 嚴(yán)格控制心血管危險(xiǎn)因素對穩(wěn)定型心絞痛的治療至關(guān)重要。需要將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，糖尿病患者應(yīng)優(yōu)化血糖管理。血脂異常患者需將低密度脂蛋白膽固醇降至理想水平。同時(shí)要治療合并的其他系統(tǒng)疾病，如慢性腎病、慢性阻塞性肺疾病等。 5、長期隨訪管理 穩(wěn)定型心絞痛患者需要建立規(guī)范的隨訪制度。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查評估病情變化。監(jiān)測藥物不良反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整用藥方案。加強(qiáng)患者教育，提高治療依從性。建立急救預(yù)案，指導(dǎo)患者識別心絞痛加重征象，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 穩(wěn)定型心絞痛患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動和情緒激動。飲食以清淡易消化為主，多攝入新鮮蔬菜水果和全谷物，限制動物脂肪和膽固醇攝入。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如每周3-5次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動。定期監(jiān)測血壓、心率等生命體征，記錄心絞痛發(fā)作情況。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油，發(fā)作時(shí)立即停止活動并舌下含服。合并其他慢性疾病如糖尿病、高血壓的患者需同時(shí)做好相關(guān)疾病的管控。長期堅(jiān)持規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者可獲得良好的癥狀控制和預(yù)后改善。

半夜心絞痛可通過調(diào)整睡姿、舌下含服硝酸甘油、吸氧治療、冠狀動脈介入手術(shù)、冠狀動脈旁路移植術(shù)等方式緩解。半夜心絞痛通常由冠狀動脈痙攣、心肌耗氧量增加、冠狀動脈狹窄、心肌橋壓迫、主動脈瓣狹窄等原因引起。 1、調(diào)整睡姿 睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位可能減少心臟受壓，部分患者可緩解因體位引發(fā)的心肌缺血。避免仰臥位時(shí)腹腔臟器對膈肌的壓迫，降低回心血量對心臟的負(fù)荷。枕頭高度建議保持頸椎自然曲度，過高可能影響腦部供血。 2、舌下含服硝酸甘油 硝酸甘油片能快速擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，適用于冠狀動脈痙攣或狹窄導(dǎo)致的急性發(fā)作。該藥物通過舌下黏膜吸收，起效時(shí)間約1-3分鐘。用藥后需保持坐位以防體位性低血壓，若5分鐘內(nèi)未緩解需重復(fù)給藥。 3、吸氧治療 低流量吸氧可提高血氧飽和度，緩解心肌缺氧狀態(tài)，尤其適用于合并慢性阻塞性肺疾病患者。家庭可備便攜式氧氣瓶，氧流量控制在2-4升/分鐘。持續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，維持?jǐn)?shù)值在95％以上為宜。 4、冠狀動脈介入手術(shù) 經(jīng)皮冠狀動脈介入治療能直接解除血管狹窄，適用于藥物控制不佳的穩(wěn)定性心絞痛。手術(shù)通過球囊擴(kuò)張或支架植入恢復(fù)血流，對單支血管病變效果顯著。術(shù)后需長期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物預(yù)防再狹窄。 5、冠狀動脈旁路移植術(shù) 對于多支血管彌漫性病變或左主干病變，搭橋手術(shù)可建立新的血運(yùn)通道。取患者大隱靜脈或乳內(nèi)動脈作為橋血管，遠(yuǎn)期通暢率較高。術(shù)前需評估心肺功能，術(shù)后需嚴(yán)格控制血壓血糖等危險(xiǎn)因素。 建議保持臥室溫度在18-22攝氏度，避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。晚餐宜清淡且提前2小時(shí)進(jìn)食，減少消化系統(tǒng)對血液的占用。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如快走、游泳，強(qiáng)度以不引發(fā)心絞痛為度。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo)，控制體重指數(shù)在24以下。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息，夜間發(fā)作頻繁者建議家屬學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能。