我們知道，女性天生就比較愛美，女性也往往被認為是美的代名詞。但是如果皮膚上出現(xiàn)難以消除的白斑的時候，對于女性來講簡直是一種噩夢般的經(jīng)歷。那么，愛美女性應(yīng)該如何應(yīng)付白癜風呢？讓我們大家一起來看看：女性應(yīng)如何預防白癜風？

1、時刻保持面部衛(wèi)生。面部白癜風患者應(yīng)注意保持臉部的清潔衛(wèi)生，應(yīng)注意及時清洗臉部，清除多余的油漬污垢，并且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風病情。

2、謹慎使用化妝品。要選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品，盡量選擇純天然的那種。千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己的年齡、皮膚性質(zhì)、體表酸堿度以及季節(jié)狀況選擇相應(yīng)劑型和功用的護膚品。應(yīng)用修飾類化妝品時，不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時清潔皮膚。

3、防止意外傷。面部白癜風患者在白斑的高發(fā)期一定要減少外出機會，更不要在正午太陽光最強的時候外出；外出時要涂上防曬霜，戴上防曬工具。

對于白癜風這種疾病，飲食是很重要的，那么吃什么能治白癜風？

1、平時多吃含銅豐富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

2、多吃菠菜，這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。

3、多吃黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、韭菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用。

4、多吃蘿卜干，蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。

5、白癜風可以多補充些含微量元素豐富的食品，白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。