由于如今社會節(jié)拍加快，人們的生活水平提高了，而心律失常也出現(xiàn)的越來越多，甚至會發(fā)生在年輕人身上。那心律失常要如何治療。用食物治療心律失常(中醫(yī)謂心悸)，最早見于《靈樞·五味篇》，其曰:“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，現(xiàn)代醫(yī)學已證明是治療冠心病的有效藥物。這一記載可能是我國古代醫(yī)藥文獻中應用中草藥治療心血管疾病的最早記載，比英國人布倫頓發(fā)現(xiàn)亞硝酸戊酯治療心絞痛要早1800年以上。治療心律失常吃什么食物好1、杏為果類，性味酸溫，食之有補心氣作用。古人用治心悸，也可能取其酸斂心氣作用。2、薤白味甘辛，性溫。食、藥均宜，有理氣通陽寬胸作用，為常用治冠心病藥物。3、元肉味甘性溫，養(yǎng)心安神，補益心氣。4、蓮子味甘性溫，健脾安神。5、百合味甘淡，潤肺養(yǎng)心安神。心律失常的預防起居有常是養(yǎng)生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規(guī)律，才能最大限度地調養(yǎng)神氣，提高適應環(huán)境的能力。這是心律失常的預防方法之一。衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人因時因地制宜，并掌握適度，使其具有防護、保健作用。有了這些辦法也能做到心律失常的預防。適宜的生活環(huán)境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環(huán)境應有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。這些也屬于心律失常的預防措施。