吸煙是肺癌的一個最主要的原因，所以我們要減少肺癌的發(fā)生的關(guān)鍵就是控制吸煙。研究表明控制吸煙可以使肺癌死亡率降低百分之八十，由此看來，我們要積極加入控制吸煙行動，積極勸導(dǎo)家人朋友控制吸煙。

提起肺癌，大家第一反應(yīng)就是香煙，香煙是肺癌出現(xiàn)的最大病因，但是你知道精神壓力大也是肺癌出現(xiàn)的一個潛在因素嗎?吸煙之所以是肺癌出現(xiàn)的重要原因，是由于煙草中含有的尼古丁容易刺激肺部發(fā)生病變，所以長期吸煙的人就容易患肺癌。

可是目前女性肺癌患者人數(shù)也在持續(xù)增加，大多數(shù)女性肺癌患者表示自己并沒有吸煙，為什么還會得肺癌呢?其實(shí)肺癌的出現(xiàn)不僅僅和吸煙有關(guān)，它還和其他因素有關(guān)，像精神壓力大也是一個潛在因素。現(xiàn)在科技發(fā)展，競爭激烈化，大家都處于一種精神高度緊張的狀態(tài)下，一時松懈疾病就很容易侵襲人體，這時候就很容易得一些疾病。

所以對于長期吸煙的或者長期吸二手煙的人，以及有肺癌家族史者等，這些都是是肺癌的高危人群，而像長期處于精神高度緊張，比如醫(yī)務(wù)人員，金融從業(yè)人員，事業(yè)心過強(qiáng)的工作狂等都很容易患肺癌。

和很多疾病一樣，肺癌在早期癥狀也并不明顯，很容易被忽視，像出現(xiàn)咳嗽等表現(xiàn)也會被簡單認(rèn)為是感冒等不在少數(shù)。所以專家建議，在出現(xiàn)不知道原因的刺激性干咳，胸痛、氣促，發(fā)熱以及體重減輕和貧血等癥狀時，就要及早都醫(yī)院去做檢查，避免肺癌的出現(xiàn)。

我們每天都很遇到一系列問題，很多時候都會收到一些事物的壓迫，比如考試壓力，升職壓力，競爭壓力等。在這些壓力下往往會吃不好睡不好，這時間機(jī)體長期處于這種狀況就容易出現(xiàn)問題，所以要學(xué)會合理安排時間，學(xué)會調(diào)理自己的情志，適當(dāng)放松自己。以及為了避免吸二手煙以及肺癌，積極勸導(dǎo)家人朋友戒煙，適當(dāng)鍛煉身體。