一般情況下，存在便秘的患者可以適量進食一些香蕉。便秘是一種異常的排便狀態(tài)，是人們對排便狀況不滿意的主觀表述，患者可適當(dāng)選擇富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的食物。而香蕉中不僅含有膳食纖維、多種維生素及礦物質(zhì)，還含有一些果糖類物質(zhì)。便秘的患者適當(dāng)吃一些香蕉，可幫助改變糞便性狀、促進腸道蠕動，對緩解便秘有一定的好處。此外，自覺便秘的患者飲食上要補充足夠的水分，吃的不要過于精細，限制攝入高糖、高鹽、過于油膩、辛辣刺激的食物，還應(yīng)戒煙酒等。香蕉營養(yǎng)成分（每100g含量）能量93(千卡)中碳水22(克)高脂肪0.2(克)低不溶性膳食纖維1.2(克)低胡蘿卜素60(微克)低鉀256(毫克)低宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品芹菜、油菜、西紅柿、菠菜慎食食物零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物水果蛋糕、巧克力派、太妃糖、草莓圣代更多建議便秘患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾方面：1、每日定時排便，排便時要專心，切忌長期忍便。2、多飲水，每日飲水量至少1.5~2L，以使糞便松軟易于排出。3、管理個人情緒，減輕精神壓力，保持心情舒暢。4、適當(dāng)參加體育活動，促進胃腸蠕動。5、避免濫用通便藥物，以防對藥物產(chǎn)生依賴，加重便秘。6、長期便秘?zé)o緩解者，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并積極治療引起便秘的基礎(chǔ)疾病。
中風(fēng)病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異，需結(jié)合患者具體情況評估。推拿治療對部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用，...
剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物...
便秘一般不會直接引起腦出血，但可能間接增加腦出血風(fēng)險。 便秘時用力排便會導(dǎo)致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高，對于存在高血壓...
產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、獼猴桃、火龍果等水果。 西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并增加糞便體積。獼猴桃含...
香蕉對排便的影響取決于成熟度，熟香蕉有助于通便，生香蕉可能加重便秘。 熟香蕉富含可溶性膳食纖維和果膠，能吸收水分...
帕金森病患者可以適量飲用牛奶，便秘時可選擇富含膳食纖維的食物或遵醫(yī)囑使用通便藥物。牛奶中的蛋白質(zhì)可能影響左旋多巴...
補中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補中益氣丸主要針對中氣不足導(dǎo)致的便秘，這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、...
寶寶上火便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。 調(diào)整飲食是改善寶寶上火便秘的基礎(chǔ)方法。母乳喂養(yǎng)的寶寶...
生白術(shù)能治療便秘。 生白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖，具有健脾益氣、燥濕利水的功效，常用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀...
內(nèi)火旺盛便秘可以通過調(diào)整飲食、適量運動和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。 內(nèi)火旺盛便秘可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等因素有關(guān)...
