闌尾起于盲腸根部，位于大腸的回盲部位，一頭通盲腸，另一頭是閉合的盲端。急性闌尾炎的常見病因是闌尾管腔阻塞，而阻塞的最常見原因是淋巴濾泡的明顯增生，糞石、異物、食物殘渣、蛔蟲則是較少見的病因。
一般來說，闌尾炎患者建議是最好不要劇烈運動，但是也是可以劇烈運動的，但是一定要注意運動的時間，在吃完東西的兩個小時內(nèi)一定不可以劇烈運動。
在吃完東西以后的兩個小時以后才可以適當?shù)倪M行運動，其實運動對慢性闌尾炎患者的身體是很好的，能夠提高身體的抵抗力，使身體變得非常好，但是一定要注意要適當運動。
建議患有闌尾炎的患者，不要經(jīng)常性的劇烈運動，比如快跑之類的運動，可以每天做一些比較輕緩的運動，可以每天慢跑半個小時這樣，這些運動是可以的，對身體比較有好處。吃完飯后，食物進入胃內(nèi)，需要做進一步消化和吸收，由胃完全排空需46個小時，然后食物排入十二指腸和空腸、回腸，約經(jīng)過35個小時。食物殘渣才到達闌尾腔附近。所以說，飯后運動會將飯粒顛入闌尾的說法是不科學的。
注意事項：所以，對于慢性闌尾炎患者，建議最好是不要經(jīng)常性的進行劇烈運動，偶爾一次沒有什么關(guān)系，但是要注意的是一定要在吃完東西兩個小時以后再運動。
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