月經(jīng)紊亂是女性的常見病，是指月經(jīng)周期、月經(jīng)周期或月經(jīng)量的異常變化，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)過多或過少、月經(jīng)延長和痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)綜合征等疾病。

月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？

月經(jīng)紊亂是女性的常見病，是指月經(jīng)周期、月經(jīng)周期或月經(jīng)量的異常變化，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)過多或過少、月經(jīng)延長和痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)綜合征等疾病。除了主觀原因外，還有一些客觀因素。那么，月經(jīng)紊亂是由什么因素引起的，如何調(diào)節(jié)呢？

女性月經(jīng)不調(diào)的七大罪魁禍?zhǔn)?/p>

罪魁禍?zhǔn)字唬簤毫?/p>

生育年齡的婦女，如果長期處于壓力下，會抑制垂體的功能，導(dǎo)致卵巢不再排卵和雌激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。同樣，長期抑郁或情緒不佳也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

罪魁禍?zhǔn)锥贺潧?/p>

有些女性在月經(jīng)期間不注意保暖，比如在月經(jīng)期間吃冰淇淋、冰淇淋等冷食，或者在美麗的冬天穿薄衣服。眾所周知，這些行為會收縮盆腔內(nèi)的血管，導(dǎo)致卵巢功能障礙，月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。

罪魁禍?zhǔn)兹?電磁波

現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)器、煎鍋、真空吸塵器、冰箱和其他電器。但許多女性不知道，各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體，影響女性的內(nèi)分泌和生殖功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)紊亂。

罪魁禍?zhǔn)姿模罕忝?/p>

便秘婦女的直腸會因大便積聚而膨脹，導(dǎo)致宮頸向前移動，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，子宮經(jīng)常保持后傾，會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和腰痛。

罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用抗生素

有些女性通常喜歡使用抗生素藥物，無論是嚴(yán)重的還是嚴(yán)重的。但專家指出，濫用或經(jīng)常使用抗生素會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、無排卵甚至閉經(jīng)。

罪魁禍?zhǔn)琢?蹦迪

許多年輕女性喜歡蹦迪，并享受它。然而，長期呆在迪吧震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅會損害聽力，還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰?/p>

煙草中的尼古丁可以減少激素的分泌，從而干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。每天吸煙超過一包的女性，月經(jīng)紊亂的幾率是不吸煙的女性的三倍，引起痛經(jīng)，后果非常嚴(yán)重。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

注意保暖:

經(jīng)前應(yīng)避免冒雨涉水，夏季空調(diào)房女性應(yīng)少露腳踝和下腹部，以免因寒而滯血。

避免過勞:

月經(jīng)期間出血體力下降，過度勞累容易消耗氣損傷腎臟，特別是月經(jīng)血量大時，應(yīng)適當(dāng)休息，保持充足的睡眠，避免重體力勞動和劇烈運動。

調(diào)和情緒:

許多女性的情緒隨月經(jīng)周期而波動。因此，要注意疏肝理氣，消除不良情緒刺激的影響，保持健康正常的心態(tài)。

保持清潔:

月經(jīng)病毒容易入侵，必須保持外陰清潔，禁止性交、洗澡和游泳。

針灸藥物:

如有月經(jīng)不調(diào)可在日常生活中到專業(yè)機(jī)構(gòu)采取針灸按摩、經(jīng)前熏艾等方法調(diào)養(yǎng)。癥狀不嚴(yán)重者可根據(jù)不同的癥狀選服些中成藥，如月經(jīng)推后或量少可服益母草膏、當(dāng)歸膏、逍遙丸等。體虛月經(jīng)不調(diào)的可服定坤丹、烏雞白鳳丸、阿膠膏等。