乳腺增生現(xiàn)在是影響女性健康的常見疾病。許多人仍然不知道為什么他們在患乳腺增生后會患上這種疾病。讓我們看看。

乳腺增生的原因

1.乳腺組織是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境影響，周期性變化。當今社會"性"這些因素可以促進環(huán)境的擴大和性刺激的增加"動情素"雌激素分泌增加，刺激乳腺組織，產(chǎn)生乳腺增生。

2.隨著生活水平的提高，婦女對抗衰老和美容的需求不斷增加。中老年婦女長期使用含有雌激素的面霜進行皮膚美容。這些含有激素的面霜也會通過皮膚吸收提高體內(nèi)的雌激素水平；服用激素類藥物會直接導致體內(nèi)激素水平失衡，從而導致疾病發(fā)病率的增加。

3、從飲食結(jié)構(gòu)的變化也可以發(fā)現(xiàn)乳腺囊增生的原因，當前生活水平的提高，人們不滿足于依靠淀粉主食來維持食物和衣服，對高脂肪、蛋白質(zhì)飲食感興趣，這些飲食是體內(nèi)激素合成的原料，因此飲食成分的變化也會導致乳腺囊增生的發(fā)病率。

4.長期服用含雌激素的保健品和避孕藥也可能導致乳腺增生。由于人體長期過量攝入雌激素，會導致內(nèi)分泌失調(diào)。目前，一些快速食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)品和家禽飼料也含有激素，長期食用也會導致乳腺疾病。

5.長期服用含雌激素的保健品和避孕藥。人體長期過量攝入雌激素會導致內(nèi)分泌失衡。目前，一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)品和家禽飼料也含有激素，長期食用也會導致乳腺疾病。

6、女性老年不育、性生活障礙、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不母乳喂養(yǎng)等原因，導致乳房不能有正常、周期性的生理活動。穿太緊的胸罩或內(nèi)衣等。

乳腺增生的類型

1.乳痛:多見于21~25歲，病史幾周或幾個月，平均3個月。突出表現(xiàn)為乳痛。其病理特點是管泡和小葉間質(zhì)輕，增生嚴重，導管擴張輕。

2.小葉增生型：多見于26~30歲?？捎|及邊界不明確的肥厚腺體，有觸痛，多伴有月經(jīng)前脹痛和月經(jīng)紊亂。病理特征是小葉增生增多，邊界明確，病變程度隨月經(jīng)周期而變化。

3.纖維腺病型：多見于31~40歲。突出的表現(xiàn)為乳腺腫塊，可捫及邊界不甚清楚的片狀腫塊，或表面不光滑，質(zhì)地較硬，大小不等的圓形結(jié)節(jié)。病理為實質(zhì)與間質(zhì)均增生，導管擴張，可伴有瘤樣結(jié)節(jié)。

4.纖維化型：多見于41~45歲。少數(shù)患者有經(jīng)前乳痛，檢查時可觸摸不規(guī)則、邊界不清、表面不光滑、質(zhì)地堅韌的腫塊，無觸痛。病理上，間質(zhì)纖維化、小葉萎縮或消失、腺管變形。

5.囊腫病型:多見于46~55歲。常表現(xiàn)為單個或多個囊腫，直徑1~2厘米，甚至3~4cm，很少或不伴有經(jīng)前乳房疼痛。病理上，腺管和腺泡擴張程度不同，形成不同大小的囊腫樣變化。

乳腺增生怎么辦？

妊娠、哺乳

妊娠和哺乳是打擊乳腺增生的好方法。孕酮分泌充足，能有效保護和修復乳房；哺乳可使乳房充分發(fā)育，斷奶后退化良好，不易增生。

調(diào)理月經(jīng)

月經(jīng)周期紊亂的婦女比其他婦女更容易乳腺增生，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來調(diào)節(jié)月經(jīng)，但也可以預防和治療乳腺增生。

低脂高纖維飲食

遵循"低脂高纖"飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加新陳代謝，減少乳房不良刺激。此外，控制動物蛋白質(zhì)的攝入，避免雌激素過多，導致乳腺增生

補充維生素和礦物質(zhì)

如果人體缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成會受到影響，乳腺會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。