婦科專家表示，子宮肌瘤分為單發(fā)性和多發(fā)性兩種。無論哪種子宮肌瘤都會對婦女的健康造成危害。因此，做好子宮肌瘤的預(yù)防工作至關(guān)重要。如果你想預(yù)防它，你必須首先知道子宮肌瘤的原因是什么。請專家介紹多發(fā)性子宮肌瘤的原因。

1.不良飲食習(xí)慣科學(xué)研究表明，以肉為主的女性更容易患子宮肌瘤。這是因為維生素可以降低子宮肌層對雌激素的敏感性，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是維生素C。少吃油炸肉，不要宿醉，不要熬夜，會相應(yīng)減少子宮肌瘤的發(fā)病率。

2、經(jīng)常使用口服避孕藥避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮。臨床觀察顯示，避孕藥中雌激素含量越高，不良反應(yīng)越大，不僅會刺激子宮肌瘤，還會導(dǎo)致女性血栓形成的風(fēng)險。因此，避孕藥一代又一代地調(diào)整雌激素的含量，降低雌激素的含量。目前，第三代避孕藥是最安全的，幾乎不會導(dǎo)致太多的不良反應(yīng)。然而，在短期內(nèi)經(jīng)常服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，藥物副作用仍然存在，女性患子宮肌瘤的機會相對較高。

3、情緒抑郁抑郁是導(dǎo)致子宮肌瘤的一個非常重要的因素，特別是現(xiàn)代女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，容易產(chǎn)生抑郁。如果你趕上更年期，它更有可能促進雌激素分泌的增加，最終導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。為了避免精神壓力，更年期誘發(fā)子宮肌瘤，女性朋友需要注意拓寬思維，當情緒抑郁時，她們可以參加各種社交活動、旅行等來轉(zhuǎn)移注意力。

4、性生活障礙長期性生活障礙，易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

5.未育女性更年期提前女性一生中原始卵泡數(shù)量有限，排卵期約為30年。在妊娠和哺乳期，由于激素的作用，卵巢暫停排卵，直到哺乳期第4~6個月才恢復(fù)。因此，卵巢推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的婦女進入更年期較晚。未育女性不能及時有效地保護孕酮，容易患激素依賴性疾病。子宮肌瘤就是其中之一。