子宮肌瘤手術(shù)后吃什么？子宮肌瘤術(shù)后患者的飲食不宜過于精細(xì)。子宮肌瘤術(shù)后營養(yǎng)必須全面，高蛋白、高維生素、低脂低鹽飲食、辛辣刺激、脂肪、甜、油膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。通常定期定量進(jìn)食，營養(yǎng)合理，生活規(guī)律，這是幫助術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵因素。

1.術(shù)后患者免疫力低下。此時(shí)，他們最需要一定的營養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足身體生長和恢復(fù)的需要。因此，有必要選擇一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如牛奶、雞蛋、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時(shí)，記得補(bǔ)充維生素，從動(dòng)物肝臟、菠菜等食物中吸收營養(yǎng)。

2.高脂肪意味著雌激素分泌的增加。因此，子宮肌瘤患者術(shù)后應(yīng)始終堅(jiān)持低脂飲食，多吃高纖維食物。你可以多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶和各種水果。此外，你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┕任?，如玉米和土豆?/p>

3.對于老年人和弱者，應(yīng)適當(dāng)延長吃流質(zhì)和半流質(zhì)食物的時(shí)間，以促進(jìn)消化，如蓮藕粉和橙汁，或選擇瘦肉或鮮魚煮湯，這不僅可以保證營養(yǎng)，還可以增進(jìn)食欲，從而迅速恢復(fù)。

4.如有貧血，多吃鐵含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、蘑菇等。

5.多吃對抗子宮肌瘤的食物。多吃胡蘿卜、紫甘藍(lán)、南瓜、橙子、玉米等。β-胡蘿卜素食品；多吃富含番茄紅素的食物，如紅柚子、紅辣椒、西紅柿和草莓；多吃富含葉酸的食物，如菠菜、葵花籽和小麥胚芽；多吃富含維生素的沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、花椰菜和柿子椒C食物對子宮肌瘤有一定的作用。

6.子宮肌瘤本身容易受到雌激素的刺激，因此術(shù)后應(yīng)避免攝入大量雌激素。此外，子宮肌瘤術(shù)后補(bǔ)充劑不宜過多，營養(yǎng)補(bǔ)充劑適合患者在病情穩(wěn)定后服用一段時(shí)間。均衡飲食和均衡營養(yǎng)是最好的。

7.定期定量飲食可養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于子宮肌瘤患者身體的快速恢復(fù)。過度暴飲暴食可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋葬復(fù)發(fā)的可能性。