精子、精液異常是男性不育的頭號殺手，許多男性不育就是因為死精癥、弱精癥等精液疾病導(dǎo)致的，當(dāng)患有死精癥時，除了去醫(yī)院積極的治療，還可以配合飲食，輔助治療。那么，死精癥的飲食保健又有哪些呢？

死精癥飲食：

1、精氨酸是構(gòu)成精子的另一個主要成分，而且精氨酸可以提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。

2、精子中富含微量元素鋅，鋅是男人維持增常的生殖功能有不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，所以，得了死精癥吃什么好呢?當(dāng)然是多吃富含鋅的信物，如牡

蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。

死精癥食療：

1、羊睪丸巴戟湯：羊睪丸1對，巴戟天10克，仙茅10克。將睪丸切開，二藥研末放人睪丸內(nèi)合好，置鍋內(nèi)蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對羊睪丸為1個療程，每療程間隔5日，可連服3個療程。適用于腎陽虛型死精子癥。

2、山藥杞子粥：山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;如精液有紅細(xì)胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥溫服。適用于腎陰虛型死精子癥。

3、黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能：清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的死精癥。

4、仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內(nèi)，封口3周后即可飲用。于每晚睡前飲l小盅。功能：益肝腎，助元陽。適用于腎陽虛衰引起的死精癥。

5、白羊腎羹：白羊腎2具切片，肉蓯蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陳皮3克，畢撥6克，草果6克，蔥、鹽、姜適量。先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內(nèi)，扎緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成后，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用。早晚各服l大湯匙。功能：補(bǔ)益腎陽，適用于命門火衰之死精癥。

6、桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能：活血化瘀。凡由瘀血阻絡(luò)而致的死精癥，均可用之。

7、橘皮飲：橘皮干、鮮均可10一15克，杏仁10克，老絲瓜絡(luò)10克。3味共煮15分鐘，澄清后，加少許白糖，代茶飲。冬天熱眾，春秋溫飲，夏日涼飲。功能：理氣通絡(luò)化痰。用于肝氣郁滯所致的死精癥。

8、赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用?？沙Ｊ持?。功能：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊(yùn)所致的死精癥。

9、棗仁粥：遠(yuǎn)志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能：寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的死精癥。