生活中便秘給很多人帶來(lái)了煩惱。但是，由于便秘沒有直接給人體帶來(lái)一些嚴(yán)重的危害，很多人潛意識(shí)里都沒有把便秘當(dāng)成疾病來(lái)對(duì)待。再說(shuō)，由于缺乏對(duì)便秘的關(guān)注，而除了吃瀉藥，很多人不知道該怎么去對(duì)付便秘。那土方法能治好便秘嗎？
一、快速通便
（1）用肥皂用小刀削成指尖大小，頭部尖圓。
成形后，同樣用手指將它緩慢地塞進(jìn)肛門內(nèi)，大概幾十秒到1分鐘便產(chǎn)生便意和排便。這種方法常會(huì)刺激肛門。或者飲服花生油，6個(gè)小時(shí)后糞便會(huì)軟化而排出，若嫌之太慢，可從肛門注入。
（2）將老生姜削成手指樣，常3～3.5厘米，用紙包好，煨熱去紙，涂上麻油，慢慢塞入肛門。適用于舌淡紅、食欲不佳、手足發(fā)涼、小便清利等寒癥便秘。
二、民間驗(yàn)方
（1）番瀉葉：每日1～3克，沸水浸泡、當(dāng)茶飲用，服后3～4時(shí)即緩下通便，本法簡(jiǎn)單方便，效果滿意。若能結(jié)合多飲水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量（10克以上）服用。但長(zhǎng)期使用番瀉葉可導(dǎo)致大腸黑變病，故不宜長(zhǎng)期使用。
（2）炒決明子：先將10～15克決明子搗碎，水煎10分鐘左右，沖入20～30克蜂蜜攪拌服下，每晚1劑，或早晚分服。
（3）黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先將黑芝麻炒熟，糯米炒至黃色，混合研成粉末備用。服法是每次取藥粉1湯匙，加白蜜半湯匙，空腹時(shí)用開水沖服，每日一次。本方適用于習(xí)慣性便秘，產(chǎn)后及熱性病后期便秘。
以上就是治療便秘的土方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。另外提醒，便秘了不要急著吃瀉藥等對(duì)身體有害的藥品，這個(gè)方法可以說(shuō)是治標(biāo)不治本，可以解決一時(shí)的便秘，但對(duì)于從根本上解決便秘來(lái)說(shuō)沒有絲毫幫助。畢竟便秘是因自己的身體引起的。
小兒喝奶粉引起便秘可通過(guò)調(diào)整沖調(diào)比例、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。便秘通常由奶粉沖調(diào)過(guò)濃、水分...
氣虛便秘可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、中藥治療、針灸推拿等方式治療。氣虛便秘通常由脾胃虛弱、氣血不足、腸道蠕動(dòng)減弱、...
生完小孩便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理療法等方式治療。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、盆底肌松弛、飲食結(jié)構(gòu)...
便秘性結(jié)腸炎可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。便秘性結(jié)腸炎通常由膳食纖維攝入不足、腸道菌群...
便秘馬桶堵了可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸處理等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道蠕...
便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥...
便秘患者應(yīng)避免食用精制谷物、高脂肪食物、未成熟香蕉、含咖啡因飲品等可能加重癥狀的食物，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚...
孕初期便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、鐵劑補(bǔ)充、膳食...
便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量、藥物治療等方...
長(zhǎng)期性便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、建立規(guī)律排便習(xí)慣、藥物治療等方式改善。長(zhǎng)期性便秘通常由膳食纖維攝入不足...
