許多乳癌病友在手術(shù)后常因患側(cè)的傷口疼痛而不敢動，但是，手術(shù)后的復(fù)健運(yùn)動，對乳腺癌患者來說是非常重要的。很多的病患者以為復(fù)健運(yùn)動是要等傷口好了再開始做，事實(shí)上，手術(shù)后第一天，就可以開始執(zhí)行初步的復(fù)健運(yùn)動。
1、執(zhí)行運(yùn)動練習(xí)時(shí)，要遵守的主要原則是：開始時(shí)，動作要慢，動作幅度由小增大，次數(shù)由少變多，不要勉強(qiáng)，以免拉傷傷口，執(zhí)行動作時(shí)傷口組織會感到些微緊繃是正常的，但是要注意患側(cè)上肢不可以感到酸痛。
2、運(yùn)動的規(guī)劃包括：初級運(yùn)動、中級運(yùn)動、高級運(yùn)動和預(yù)防改善酒巴水腫的運(yùn)動。
3、初級運(yùn)動：可以防止手術(shù)后關(guān)節(jié)活動的受限和姿勢不良
4、中級運(yùn)動：能夠強(qiáng)化肩頸的肌力，以防止攣縮變形
5、高級運(yùn)動：比中級運(yùn)動強(qiáng)度增強(qiáng)。
6、預(yù)防改善淋巴水腫運(yùn)動：從“腹式呼吸”開始，一直到做完“手部運(yùn)動”后，再以“腹式運(yùn)動”結(jié)束，預(yù)防改善淋巴水腫運(yùn)動是整套的運(yùn)動，必須按照順序逐一執(zhí)行完成，方能達(dá)到效果。
以上已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹了。除了功能康復(fù)鍛煉之外，也要注重飲食的調(diào)理，千萬不能吃刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜瓜果。術(shù)后配合其它治療提高患者免疫力。延長患者生存周期。
乳腺炎一般不會變成乳腺癌，兩者屬于不同性質(zhì)的疾病。 乳腺炎是乳腺組織的炎癥反應(yīng)，常見于哺乳期女性，多由細(xì)菌感染或...
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乳腺癌可通過定期篩查、健康生活方式和避免高危因素等方式預(yù)防。 定期篩查是預(yù)防乳腺癌的重要手段，建議40歲以上女性...
乳腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，雖然無法完全避免，但可通過健康生活方式降低風(fēng)險(xiǎn)。 保持健康體重有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，...
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乳腺癌術(shù)后患者需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、定期復(fù)查及心理調(diào)適。 術(shù)后初期應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免感染，遵醫(yī)囑更換敷...
乳腺癌通常分為非浸潤性癌和浸潤性癌兩大類，治療方法需根據(jù)具體分型制定。 非浸潤性癌包括導(dǎo)管原位癌和小葉原位癌，腫...
乳腺癌治療效果好的方法包括手術(shù)治療、藥物治療和放射治療等綜合治療手段。 乳腺癌的治療方案需根據(jù)腫瘤分期、分子分型...
早中期乳腺癌可通過手術(shù)切除、放射治療、藥物治療等方式治療。 早中期乳腺癌的治療需根據(jù)腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況及分...
乳腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、富含不飽和脂肪酸的深海魚類等食...
