對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)，大家應(yīng)該都知道，運(yùn)動(dòng)是抵抗癌癥侵襲最有效的方法之一。對(duì)于膀胱癌患者來(lái)說(shuō)也是如此，那么，對(duì)于膀胱癌患者來(lái)說(shuō)，什么樣的運(yùn)動(dòng)才是最適合的呢？如果您想知道的話，來(lái)看一看我們專家的介紹吧！

１、散步：散步運(yùn)動(dòng)量小而且簡(jiǎn)便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術(shù)后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

２、太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運(yùn)行，達(dá)到強(qiáng)身健體、防癌治癌的目的，不過(guò)需要平心靜氣堅(jiān)持鍛煉。

３、氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國(guó)內(nèi)外大量醫(yī)療實(shí)踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無(wú)法取得的良好效果。

４、瑜珈：練習(xí)瑜珈時(shí)身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動(dòng)增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松。平時(shí)應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過(guò)體式提高生活質(zhì)量。

５、登山：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動(dòng)，對(duì)于提高身體素質(zhì)、放松精神，開(kāi)闊視野，克服悲觀情緒，樹(shù)立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。

通過(guò)上面的介紹，您是不是知道膀胱癌患者日常生活當(dāng)中，應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)了呢？其實(shí)，對(duì)于很多的癌癥患者來(lái)說(shuō)，只要可以保持良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就可以有效抵抗癌細(xì)胞的侵蝕。