每一個(gè)人的直腸都很脆弱，而且現(xiàn)在社會(huì)上有很多的因素都可以對(duì)人們的直腸造成巨大傷害，所以任何一個(gè)人都很有必要去保護(hù)好自己的直腸，但是現(xiàn)在社會(huì)上卻有一些人患上了直腸癌，那么直腸癌早期預(yù)防辦法有哪些呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
預(yù)防直腸癌，合理的飲食算是一個(gè)重要的防護(hù)措施，食物中存在著許多抑制腫瘤生成的防癌物質(zhì)，如維生素A、C、D、E，礦物質(zhì)硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都具有一定的防癌或抑癌作用。
1、直腸癌的預(yù)防，我們應(yīng)該多吃一些：蔬菜、水果富含多種防癌成分，如維生素、礦物質(zhì)、纖維、胡蘿卜素及天然抗氧化物質(zhì)等，對(duì)防癌有很大的功效，如果攝入量不足，易患直腸癌。
2、飲啤酒量愈多，罹患直腸癌的幾率愈高。
3、鈣可與腸道中的膽酸、脂肪酸結(jié)合，成為不可吸收的鈣鹽，從而減少致癌的機(jī)會(huì)。如果鈣攝入量不足，易患直腸癌。
4、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，血中硒濃度低者，其直腸癌的發(fā)生率為血中硒濃度高者的五倍。
直腸癌病人的血中和頭發(fā)中，硒的含量也較正常人低。
5、統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，飲用加氯處理后的自來(lái)水，可能會(huì)增加直腸癌的罹患率，因?yàn)樗屑勇葧?huì)干擾硒元素的吸收。
每一個(gè)人都需要去做好以上這些工作，從而才可以降低自己患上直腸癌的可能性，同時(shí)當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己患上了直腸癌之后，就一定要馬上去正規(guī)醫(yī)院接受治療，而且要去認(rèn)認(rèn)真真的了解直腸癌，從而才可以避免自己經(jīng)歷巨大的痛苦。
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