雖然宮外孕這種疾病，由于女性朋友不注意自己的日常生活健康，導(dǎo)致近些年來在我們的日常生活中越來越高發(fā)，但是大家如果對這種疾病多加重視的話，也能夠有效的對這種疾病做好預(yù)防工作，下面我們就跟隨專家一起來了解一下，能夠有效避免宮外孕的方法。

1、懷孕以及正確避孕：選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機(jī)懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發(fā)生。

2、及時治療生殖系統(tǒng)疾病：炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁罪魁，人工流產(chǎn)等宮腔操縱更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率，進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的或許性。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也都或許改變輸卵管的形態(tài)和功能。及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發(fā)生。

3、嘗試體外受孕：比如可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利;成親;之后，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。

4、留意經(jīng)期產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生防止生殖系統(tǒng)的感染：假如已經(jīng)發(fā)病應(yīng)該及時去醫(yī)院輸液輸血同時立即做剖腹探察手術(shù)。

5、生活作息良好，不吸煙不飲酒：尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響。

術(shù)后的護(hù)理重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)：

心理護(hù)理

針對病人的焦慮恐懼心理，護(hù)理人員應(yīng)給予理解和同情、耐心安撫病人，解除病人心理壓力，取得病人及家屬的配合，使他們信任，有安全感，以良好的心態(tài)接受治療。

保持有效的胃腸減壓

有效的胃腸減壓對減輕腸道壓力，改善腸壁血液循環(huán)，減少腸道對細(xì)菌毒素的吸收至關(guān)重要。所以，胃腸減壓期間應(yīng)密切觀察引流的量、性狀、色澤，妥善固定胃腸減壓管，維持有效負(fù)壓，每隔6h向胃管內(nèi)注入30ml液體石蠟，夾管30min后開放。

做好飲食及活動宣教工作

腸梗阻病人應(yīng)禁食、禁飲，適當(dāng)補(bǔ)液，加強(qiáng)營養(yǎng)，維持水、電解質(zhì)平衡，如梗阻緩解，病人排氣、排便、腹痛、腹脹消失12h后可進(jìn)流質(zhì)飲食，但應(yīng)避免甜食和牛奶，進(jìn)食時少量多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，24h后進(jìn)半流質(zhì)飲食，3天后進(jìn)軟食，應(yīng)循序漸進(jìn)逐步過渡，術(shù)后如無禁忌，鼓勵患者早期下床活動，根據(jù)病人的耐受程度，逐漸增加活動量和活動范圍，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

加強(qiáng)口腔護(hù)理

病人處于大手術(shù)后，體質(zhì)虛弱，且多日禁食，唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，護(hù)理人員應(yīng)選擇合適的口腔護(hù)理溶液，及時進(jìn)行口腔護(hù)理，預(yù)防和減少口腔細(xì)菌的滋生。

如果女性朋友患上宮外孕這種疾病，通過手術(shù)來進(jìn)行治療的話，那么在手術(shù)之后的護(hù)理工作是非常重要的，患者首先就應(yīng)該要保證良好的心態(tài)，對腸胃的減壓工作，調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，做好口腔的護(hù)理工作，減少口腔細(xì)菌的滋生，這樣才能加快康復(fù)速度，早日擁有自己的寶寶。