對于抑郁癥這種精神類的疾病，患者們可以采用藥物來進(jìn)行治療。也可以采用認(rèn)知行為治療的方式進(jìn)行治療。另外，患者們還需要自己自我們的心理疏導(dǎo)，這個(gè)治療方式不但有效，也是非常有必要的。

當(dāng)患上抑郁癥之后，患者們會對自己失去信心，每天都活在一種消極的情緒里面。也會覺得這個(gè)世界一點(diǎn)都不美好，嚴(yán)重的時(shí)候還會有自殺的傾向。所以一旦患上抑郁癥之后，是一定要積極的進(jìn)行治療的。下面，就讓我們一起來具體的了解一下抑郁癥的治療方法吧！
1、藥物治療：患上抑郁癥之后，患者們可以使用藥物來進(jìn)行治療?，F(xiàn)在最常用的藥物是一些5-羥色胺再攝取抑制劑，比如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮平等。這些藥物跟傳統(tǒng)的藥物比起來，沒有那么多的副作用。不過在進(jìn)行藥物治療的時(shí)候，一定要根據(jù)醫(yī)生的吩咐，定時(shí)定量的進(jìn)行服用。
2、認(rèn)知治療：抑郁癥的患者可以采用認(rèn)知治療來治療抑郁癥。采用認(rèn)知治療，一般需要15個(gè)療程左右。心理醫(yī)生首先要跟病患建立好信任的基礎(chǔ)，然后要讓患者認(rèn)識到自己對這個(gè)世界的錯誤認(rèn)識。不要每一件事情都用消極的態(tài)度去對待。讓患者自己一步步的去糾正自己對這個(gè)世界和身邊人物的錯誤認(rèn)識，讓患者們自己改正，從而達(dá)到治療的效果。
3、自我心理疏導(dǎo)：抑郁癥的患者還可以進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)來治療?；颊邆円?jīng)常出去交朋友，不要讓自己一直活在自己的世界里面。要多聽聽音樂，多出去走走，讓自己的心情處于一個(gè)健康向上的狀態(tài)。每天要給自己鼓勵，要給自己信息，要相信自己是最棒的。
在日常生活中，我們一定要保持一個(gè)健康、樂觀的心態(tài)，防止自己患上抑郁癥。如果患上抑郁癥之后，可以采用上面介紹的三種方式來進(jìn)行治療。另外，可以多加強(qiáng)體育鍛煉，緩解自己的抑郁情緒，找些自己感興趣的事情來做，漸漸的讓自己恢復(fù)成一個(gè)健康的人。