小孩子咳嗽，首先可以喝一些具有化痰止咳的蘿卜蜂蜜水；其次，可以吃一些具有潤(rùn)肺養(yǎng)陰的川貝母蒸梨；再者，還可以喝一些具有殺菌消炎的食醋；然后，還可以吃一些具有清熱解毒的絲瓜粥；最后，還可以喝一些具有殺菌的大蒜水。

對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)受到各種外界的刺激，繼而誘發(fā)一些諸如咳嗽這種不良癥狀的出現(xiàn)，給家長(zhǎng)們帶來(lái)了很大的精神困擾。應(yīng)該給小孩子吃些什么東西？也是家長(zhǎng)們頭痛的事情。下面讓我們了解一下吧！

1、蘿卜蜂蜜水

蘿卜的屬于涼性食物，有清熱生津，化痰止咳等作用，味道會(huì)帶有淡淡的辛甜。與潤(rùn)滑的蜂蜜相結(jié)合，可起到宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。

2、川貝母蒸梨

貝母對(duì)于化痰止咳有著極佳的作用，與雪梨和冰糖一起用，則還有潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽不愈，咽喉含痰，有著極強(qiáng)的作用；但這種方法對(duì)久咳體弱的小朋友適用，對(duì)于有外感者不宜用。

3、食醋

白醋具有殺菌消炎的作用功效，能夠緩解細(xì)菌炎癥所誘發(fā)的咳嗽這種不良癥狀。建議家長(zhǎng)不妨取適量的白醋進(jìn)行燒沸，接著晾上一段時(shí)間，等到食醋放涼了以后再喝，這樣子能夠達(dá)到消除咽癢以及止咳的效果。不過(guò)，但是，倘若小孩子術(shù)語(yǔ)脾虛濕盛，又有著有骨關(guān)節(jié)病痛的話，那么就不適合議食用。

4、絲瓜粥

絲瓜這種具有清熱解毒的作用，其中皂苷類(lèi)物質(zhì)對(duì)于止咳是有功效的。不妨把絲瓜跟粳米以及蝦米一起進(jìn)行熬煮，可以煮成絲瓜粥，這樣子不但容易消化，而且還可以清熱、解毒以及化痰，建議可以給孩子早晚食用。

5、大蒜水

大蒜具有味辛的特性，因?yàn)榇笏夂辛蚧┻@種辣素，屬于一種溫性的殺菌食材，所以可以殺滅很多病原菌。建議家長(zhǎng)不妨先把大蒜頭進(jìn)行去皮，然后搗爛，接著再接入一些白糖以及500ml的溫開(kāi)水來(lái)進(jìn)行攪拌均勻，然后浸泡5個(gè)小時(shí)以后，就可以給小孩子服用了。只要堅(jiān)持吃上幾天，會(huì)有不錯(cuò)的效果的。