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腋下出汗多怎么辦?有這6種辦法

發(fā)布時間: 2021-06-16 13:47:01

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夏天腋下出汗多,是一件非常令人苦惱而且尷尬的事情,因為此時腋窩處的衣服不但會濕一大片,而且還會有難聞的氣味,那么,腋下出汗多怎么辦呢?

腋下出汗多怎么辦?有這6種辦法

一、按摩穴位
中醫(yī)上認為按摩合適的穴位,對于許多疾病都有一定的治療和緩解作用,所以當出汗比較多的時候,也可以通過穴位按摩來緩解。一般可以按摩復溜穴降低腋下的出汗量,在按摩的時候可以采取坐位屈膝,然后對于穴位進行適中的按摩,一直等到出現(xiàn)酸痛感為止。
二、使用止汗露
如果自己出汗比較多,而且還會有難聞的氣味,可以買一些止汗露、止汗劑等涂抹在腋窩處,這樣可以讓腋窩的皮膚長時間保持清爽干燥,不過止汗露的持續(xù)時間不會太長,需要持續(xù)使用才能保持更好的效果。
三、使用自制爽身粉
如果出汗比較多,而且腋下有異味,可以用陳皮干,檸檬皮,薰衣草,玫瑰磨成粉末,每次洗澡后輕輕的拍在自己的腋下,不但可以止汗,還能有效的去除異味。
四、飲用止汗茶
出汗量比較多的人,可以適當?shù)暮纫恍┲购共?,就是用黃芪,防風,白術,浮小麥等中藥用開水沖調(diào),直接飲用就可以;或者用紅棗,稻根須,牡蠣,龍骨,浮小麥等在鍋中煎煮,取汁服用。
五、減少運動量
運動的時候人們就會出汗,如果本來腋下就容易出汗的人,平時要盡量減少運動量,這樣就可以避免腋下出汗。如果運動,運動后要及時洗澡,可以有效的清除腋下的異味。
六、激光治療
如果腋下出汗多,而且有臭味,這主要是腋下的大汗腺分泌過于旺盛導致的,所以可以去正規(guī)的醫(yī)院做激光治療,燒毀大汗腺的結構,就能減少出汗量,而且還可以改善腋下有異味的問題。

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