預(yù)防過(guò)敏性皮炎的方法之一就是要盡量減少各種刺激性因素，比如說(shuō)不要過(guò)度抓搔皮膚，還要盡量避免各種物理和化學(xué)性的刺激因素。預(yù)防過(guò)敏性皮炎還需要遠(yuǎn)離各種過(guò)敏原，比如粉塵、塵螨、棉絮等。此外，合理護(hù)膚以及合理搭配日常飲食也能預(yù)防該病。

過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏反應(yīng)所誘發(fā)的一種皮膚炎癥，主要的表現(xiàn)就是皮膚出現(xiàn)紅斑丘疹和風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重者還會(huì)有滲出和糜爛，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些感染性的癥狀。由于這種疾病的危害性比較大，因此在生活當(dāng)中要多注意預(yù)防。那么過(guò)敏性皮炎如何預(yù)防？
1、盡量減少刺激因素
如果想要預(yù)防過(guò)敏性皮炎，那么就要盡量減少刺激性因素，比如說(shuō)不要過(guò)度抓搔皮膚。平時(shí)盡量穿棉質(zhì)透氣的衣物，不要選擇羊毛制品或者是化纖制品，這樣可以減少對(duì)皮膚的摩擦，對(duì)于預(yù)防過(guò)敏性皮炎來(lái)說(shuō)大有幫助。同時(shí)還需要盡量避免各種物理化學(xué)性的刺激因素，比如說(shuō)不要用熱水燙洗皮膚，也不要使用容易引起過(guò)敏的藥物。
2、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
遠(yuǎn)離過(guò)敏原是預(yù)防過(guò)敏性皮炎最有效的方法，所以大家在生活當(dāng)中要盡量減少和環(huán)境當(dāng)中的各種病原的接觸，比如說(shuō)粉塵、塵螨、棉絮、花粉等，動(dòng)物毛、真菌、昆蟲(chóng)以及煙等也要盡量遠(yuǎn)離。有些食物也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，比如說(shuō)魚(yú)蝦一類的發(fā)物以及海鮮、花生、牛奶等，過(guò)敏性體質(zhì)的人盡量不要吃這些食物。
3、合理護(hù)膚
想要避免患上過(guò)敏性皮炎，在日常的生活中還需要做到合理護(hù)膚。要科學(xué)合理的洗澡，洗澡的時(shí)候盡量使用溫水，千萬(wàn)不可使用太熱或太涼的水。盡量選擇酸堿度中性而且不刺激的沐浴露或者是香皂，不要亂用護(hù)膚用品，可以選擇溫和不刺激，而且保濕效果好的潤(rùn)膚霜。
4、合理搭配日常飲食
過(guò)敏性皮炎的發(fā)病和飲食不當(dāng)也有比較密切的關(guān)系，所以想要預(yù)防該病，就需要合理搭配日常的飲食。日常飲食要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃維生素以及纖維素含量豐富的食物。少吃魚(yú)蝦和牛羊肉一類的發(fā)物，也不要吃辛辣刺激性的食物以及過(guò)于油膩的食物。