哺乳期的女性可以去妊娠紋，但是不可以采取激光去妊娠紋的方法，可以選擇其他去妊娠紋的方法，一般妊娠紋是很難去除的。所以建議女性在哺乳期結(jié)束后，再使用激光的方法去除妊娠紋。

女性懷孕以后身上會長出很多妊娠紋，這是很常見的一種現(xiàn)象，但是在孕期因為懷著寶寶，所以無法及時去除妊娠紋。當(dāng)孕婦分娩以后，在哺乳期就會希望盡快的去除妊娠紋，否則會很影響美觀，但哺乳期也是比較特殊的一個時期，那么哺乳期能去妊娠紋嗎？

一、哺乳期能去妊娠紋嗎

大多數(shù)女性懷孕都會長妊娠紋，懷孕早期妊娠紋的顏色比較紅，呈現(xiàn)紫紅色，等到妊娠紋穩(wěn)定后，顏色就會慢慢變白，并且會有一定的凹陷，呈現(xiàn)萎縮狀。哺乳期的女性可以去妊娠紋，但是需要注意方式，在這段時期不可以采取激光手術(shù)的方法去除，否則會對女性的身體造成一定傷害。建議女性可以在哺乳期結(jié)束后采取激光、射頻等治療方法，通過這種方法，可以對深部真皮內(nèi)的膠原起到再生作用，恢復(fù)皮膚的彈性，從而達(dá)到去除妊娠紋的效果。

二、哺乳期如何淡化妊娠紋

1.臀部緊實收縮法

首先女性需要仰臥平躺在床上，將雙腿彎曲，雙手平放在身體的兩側(cè)，盡量向上抬起臀部，然后收縮臀部的肌肉，保持這個姿勢三秒鐘后再緩緩的放下。建議動作重復(fù)15次，每周練習(xí)3~4次即可，堅持一個月，通過這個方法可以有效的收縮和緊實臀部，也可以有效的淡化妊娠紋。

2.跑步去妊娠紋

女性在哺乳期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步運(yùn)動，通過跑步可以有效的鍛煉臀部和大腿的肌肉，促進(jìn)局部的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，從而達(dá)到淡化妊娠紋的效果?？梢栽诮∩矸康呐懿綑C(jī)上跑步，也可以進(jìn)行戶外慢跑或加速跑，這樣更有利于促進(jìn)身體新陳代謝，還可以排出體內(nèi)廢物。

3.熱敷涂抹法

現(xiàn)在市面上有很多去除妊娠紋的產(chǎn)品，建議女性在使用這些產(chǎn)品時，應(yīng)該先用熱毛巾熱敷局部幾分鐘，然后將去除妊娠紋的產(chǎn)品涂抹在局部，一邊涂抹一邊按摩，這樣可以促進(jìn)吸收。這種方法需要堅持使用，否則則達(dá)不到明顯的效果。