膝關(guān)節(jié)積液對(duì)于大家的日?；顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以對(duì)于該問(wèn)題，大家要及早的進(jìn)行解決，目前比較常被膝關(guān)節(jié)積液患者使用的方法為穿刺療法和運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法，其中運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法主要為輔助治療方法。

膝關(guān)節(jié)對(duì)于大家的日常生活的重要性不言而喻，一旦大家的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)任何問(wèn)題的話，那么最直接受到影響的就是大家的日?；顒?dòng)，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)方面的問(wèn)題，大家一定要引起自身的重視，而目前有很多人都存在著膝關(guān)節(jié)積液的現(xiàn)象，那膝關(guān)節(jié)有積液怎么治呢？

一、穿刺療法

對(duì)于膝關(guān)節(jié)有積液的患者來(lái)說(shuō)，比較好的治療方法就是穿刺療法，尤其是當(dāng)大家因?yàn)橄リP(guān)節(jié)積液比較多而壓迫自己的關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致患處出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象的時(shí)候，那么穿刺療法就是大家的最佳選擇療法，因?yàn)榇┐摊煼軌驇椭蠹矣行У那謇沓鲫P(guān)節(jié)內(nèi)當(dāng)中多余的積液和淤血，同時(shí)還可以對(duì)大家的關(guān)節(jié)進(jìn)行沖洗，有效避免炎癥現(xiàn)象的出現(xiàn)。

此外患者還可以根據(jù)自己的情況在得到醫(yī)生的同意以后，選擇用穿刺療法抽出積液后，適當(dāng)?shù)南蜃约旱南リP(guān)節(jié)腔內(nèi)注射適量的玻璃酸鈉物質(zhì)，這樣可以有效的保護(hù)自己關(guān)節(jié)的軟骨，同時(shí)還能夠減輕自我的疼痛感覺。

二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法

對(duì)于膝關(guān)節(jié)積液患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法屬于非常不錯(cuò)的輔助治療方法，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是大家身體當(dāng)中最為主要的承重器官，如果大家在漆關(guān)節(jié)有積液的情況下依舊長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的話，那么無(wú)疑會(huì)加重大家的病情而運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法就是通過(guò)控制大家日常的運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重，從而達(dá)到緩解關(guān)節(jié)積液的問(wèn)題。

目前比較常見的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練療法，主要有側(cè)抬腿練習(xí)療法以及加枕頭練習(xí)法等等，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)完以后，大家一定要注意增加自己的臥床休息時(shí)間，并且可以適當(dāng)?shù)奶Ц咦约旱幕疾∠轮?，這樣可以有效的促進(jìn)局部血液的循環(huán)，消除積液的狀況。