想要得知自己患了肩周炎，首先應判斷自己是否有肩部的外傷和肌肉過度疲勞的病史，還要觀察肩部是否有疼痛感，疼痛癥狀是否在著涼和夜間加重，患有肩關節(jié)也會造成關節(jié)活動受限，如果有以上情況的，可以判斷是肩周炎，應到醫(yī)院進行檢查，明確病情。
許多人都知道肩周炎的主要表現(xiàn)是肩部的疼痛感，但臨床上引起肩膀疼痛的原因較多，在發(fā)生肩膀疼痛時，不能直接認為是肩周炎引起的，如果盲目按照肩周炎進行治療，只會影響到疾病的恢復。那么，如何判斷自己得了肩周炎呢？
1、如何判斷自己得了肩周炎
想要判斷自己是否患了肩周炎，患者首先應判斷自己是否有外傷、著涼、肩部肌肉過度疲勞等病史。在休息時是否有肩部疼痛的癥狀，疼痛可在夜間加重，對睡眠也有一定影響。肩部著涼后，疼痛的癥狀可明顯加重。同時會覺得肩關節(jié)的活動受限，活動范圍變小，在活動時肩部會出現(xiàn)明顯的疼痛感。如果有以上表現(xiàn)的，可能是肩周炎造成的，可到醫(yī)院通過核磁共振檢查等明確病情。
2、肩周炎怎么治療
如果被診斷為肩周炎，治療上主要是選擇保守治療，在治療期間要避免肩部著涼，避免過度勞累，可通過局部的熱敷、理療等方式來減輕疼痛感。對于疼痛比較嚴重的癥狀，可選擇口服非甾體抗炎藥進行治療，可以減輕疼痛感。在疼痛有所改善后，應積極進行肩關節(jié)的功能鍛煉，可以縮短病程，促進病情恢復。
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