無(wú)痛分娩針后腰疼也是可能出現(xiàn)的，可能是注射藥物的時(shí)候?qū)g帶造成了損傷，也可能是因?yàn)樗幩碳ど窠?jīng)的原因，一般過(guò)幾天就沒(méi)事了。如果腰疼還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可能是姿勢(shì)不當(dāng)、太累等其他的因素造成的，生活中要注意保護(hù)腰部，建議及早的檢查一下原因，進(jìn)行調(diào)理。

為了更有效的減輕分娩前的陣痛，很多產(chǎn)婦都選擇了無(wú)痛分娩。但是生產(chǎn)完之后，有不少的產(chǎn)婦反應(yīng)說(shuō)會(huì)有腰疼的情況，讓人異常困擾。女性會(huì)擔(dān)心腰疼是沒(méi)有辦法恢復(fù)的，或者是身體出現(xiàn)了其他的疾病。那么打了無(wú)痛分娩針后腰疼正常嗎？
無(wú)痛分娩針其實(shí)和做手術(shù)時(shí)打麻藥針是差不多的，一般都是在后背腰骨位置注射。通常是在產(chǎn)婦后背用一硬膜外穿刺針在局麻下穿刺，后背留下硬膜外導(dǎo)管，持續(xù)注射止痛藥，一直到宮頸口開(kāi)到八九厘米就停止注射止痛藥。
無(wú)痛針的藥水濃度比較低一些，不會(huì)導(dǎo)致腰疼的。對(duì)于發(fā)生腰疼的原因：一是麻醉師在打針的時(shí)候傷到了韌帶，二是產(chǎn)后腰疼伴隨頭疼的情況，由于藥水的興奮神經(jīng)作用導(dǎo)致的。分娩以后腰疼的時(shí)間比較短，一般幾天就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，建議觀察一下。如果腰疼沒(méi)有改善，就需要去檢查一下了。
均衡合理地進(jìn)食，不要讓身體太胖，否則會(huì)增大腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰肌和韌帶受到損傷。一定要注意充分休息，坐位時(shí)可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經(jīng)常墊在腰部下，使自己感到很舒服，減輕腰部的負(fù)荷。
產(chǎn)后避免經(jīng)常彎腰或久站久蹲，準(zhǔn)備一個(gè)專給寶貝換尿布或洗屁屁的臺(tái)子。臺(tái)子高低要適宜，把經(jīng)常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護(hù)臀油及其他常用物品放在里面，不用彎腰即可伸手拿到。
在生活中注意防護(hù)腰部，產(chǎn)后保持充分睡眠，經(jīng)常更換臥床姿勢(shì)，避免提過(guò)重或舉過(guò)高的物體，不經(jīng)?；顒?dòng)腰部。如果感到腰部不適，可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰部不適感。平時(shí)注意腰部保暖，特別是天氣變化時(shí)及時(shí)添加衣物。